Якщо споживання білка надмірне або нирки не виконують свою функцію належним чином, сечовина накопичується і концентрація її в крові зростає. Зазвичай для її вирішення достатньо огляду дієти, контролюючого споживання білка.

кількість

Сечовина виникає в печінці, як кінцевий результат білкового обміну, і виводиться із сечею. Якщо споживання білка надмірне або нирки не виконують свою функцію належним чином, сечовина накопичується і концентрація її в крові зростає. Ця обставина, як правило, виявляється під час рутинного аналізу (який вказує на відхилення щодо середніх значень), і, хоча це розлад, який зазвичай легко вирішити, його не слід недооцінювати, оскільки тривале високий вміст сечовини може спричинити появу нирок каміння. Зазвичай для її вирішення достатньо огляду дієти, контролюючого споживання білка.

Надлишок сечовини в крові часто пояснюється високим споживанням білка, але це не слід вважати незначним розладом; уремія, крім збільшення вироблення сечовини в печінці, може призвести до небезпечної ниркової недостатності з дуже серйозними і навіть летальними наслідками. У цій статті ми зосередимося особливо на причинах, пов’язаних з гіперпротеїновою дієтою, а також зневодненням або недостатнім споживанням води, завжди пам’ятаючи, що про будь-які симптоми необхідно повідомляти лікаря, який повинен вирішити відповідні дії.

На додаток до дієти з високим вмістом білка, такі ситуації, як вживання мало води, певні схеми гіперпротеїнів для схуднення, надмірні фізичні навантаження або наявність каменів у нирках або захворювання, такі як цироз або подагра (що виробляється в результаті надлишку сечової кислоти в кров). Люди, які намагаються схуднути або набрати м’язову масу, також, як правило, їдять дієти з високим вмістом білка, наслідки яких ми спостерігаємо.

Вода є найкращою альтернативою зниженню рівня сечовини, оскільки вона допомагає очистити та вивести сечовину та інші залишки білка. Оскільки вона виводиться із сечею, підвищене споживання води сприяє кількості рідини, що виводиться з організму. Так само, оскільки печінка виробляє більшу кількість сечовини, нирка повинна утримувати більше води, щоб її усунути, що також може спричинити певний ступінь зневоднення.

Надмірні фізичні навантаження (дуже інтенсивні фізичні навантаження і протягом тривалого часу) також можуть спричинити збільшення сечовини в системі, оскільки розпад білків у печінці прискорюється під навантаженням. Щоб знизити значення сечовини до нормального рівня, буде достатньо помірних фізичних навантажень; Також у цьому аспекті необхідно отримати консультацію фахівця, оскільки це може зашкодити різкому зменшенню фізичної активності.

Що стосується харчування, то вам доведеться обмежити надто багаті білком продукти, такі як сир, ковбаси, червоне м’ясо, морепродукти, тунець, тріска, хек, горіхи, соя. Але ні в якому разі не можна довільно виключати або зменшувати білки з раціону, оскільки відсутність необхідних білків може спричинити небезпечну анемію. Хоча це правда, що люди похилого віку потребують меншого споживання білка, ніж молоді люди, відповідний раціон повинен встановлювати медичний працівник, залежно від віку, ваги та способу життя пацієнта.

Нарешті, іншими факторами, які можуть сприяти високим показникам сечовини, є зменшення вироблення сечі через збільшення простати, сечових інфекцій або запалення нирок. Крім того, такі захворювання, як цироз, цукровий діабет або проблеми з гіпертонією, збільшують ризик ураження печінки та нирок, що може сприяти накопиченню сечовини в організмі. Загалом, у разі появи будь-яких симптомів або дискомфорту, які можуть стосуватися нирок або зміни кольору сечі, бажано негайно звернутися до лікаря.