3990 HUF 40 HUF/шт

супутник

L-карнітин - це складна амінокислота, яка має одну з найважливіших ролей в організмі для транспортування енергії. Раніше її класифікували як вітамін, але людина також може виробляти його в менших кількостях, тому він не вважається вітаміном. L-карнітин - одна з найпопулярніших дієтичних добавок для тренувань у фітнесі. Концентрація м'язового l-карнітину в організмі зменшується внаслідок фізичних вправ або в міру прогресування процесу старіння, тому варто поповнювати.

Поділитися:

Опис

L-карнітин - це складна амінокислота, що складається з двох незамінних амінокислот в організмі людини: лізину та метіоніну. Раніше його класифікували як вітамін, але людина також може виробляти його, тому він не вважається вітаміном. Здорові люди зазвичай виробляють необхідну кількість, але серцевим хворим або спортсменам потрібна більша кількість, тому їх потрібно збирати окремо як харчову добавку.

Чому це важливо?

Це необхідна поживна речовина для серцевого м’яза, а також для росту та розвитку м’язів. Тіло виробляє енергію у внутрішньому органі клітини, який називається мітохондріями, куди довголанцюгові жирні кислоти можуть потрапити туди лише за допомогою карнітину. За відсутності L-карнітину або при недостатній кількості карнітину цей процес зупиняється. Карнітин може вироблятися нашим організмом, якщо в раціоні достатньо заліза, вітамінів B1 і B6, а також двох амінокислот лізину та метіоніну. Синтез л-карнітину також залежить від поставки вітаміну С. Відсутність будь-якого з них може призвести до дефіциту карнітину. L-карнітин можна отримувати з їжі тваринного походження - в першу чергу з червоного м’яса, - але дієтолог не їсть його багато, вегетаріанець майже нічого. Вперше його виділили з м’яса в 1905 році, і його назва походить від нього (carnus, carn-

Добова кількість, яка використовується, зазвичай становить 500-2500 мг. Він доступний в Європі як дієтична добавка по 500-1000 мг. Версії 500 мг є найпопулярнішими в Угорщині, але вони також з’являються сьогодні із постійно зростаючим вмістом активних інгредієнтів. Безпечно у використанні, однак споживання доз понад 3000 мг може викликати запах риби через розщеплення кишкових бактерій карнітином.

Не використовуйте протягом 60 днів після відкриття, оскільки таблетка чутлива до вологості повітря! Це може призвести до корозії поверхні, але це не впливає на ефективність продукту

Більше інформації

Не перевищуйте кількість, зазначену в пропонованому використанні! Продукт не замінює змішане харчування та здоровий спосіб життя. Зберігайте коробку в недоступному для дітей місці!

3 таблетки перед тренуванням

Не використовуйте протягом 60 днів після відкриття, оскільки таблетка чутлива до вологості повітря! Це може призвести до корозії поверхні, але це не впливає на ефективність продукту.