Продукти
вітамін С,
1000мг
Спіруліна 500 (пакетик)
Статті
До кінця зими щонайменше дві третини людей - і ми, угорці - не виняток - можуть страждати від дефіциту вітаміну D. Сьогодні лікарі та дослідження говорять, що це найважливіший будівельний матеріал людського тіла, який впливає на більшість органів.
Опубліковано: 11 лютого 2013 р.
Нещодавнє дослідження загальної стоматології повідомило, що споживання спортивних та енергетичних напоїв збільшило рівень пошкодження зубів до тривожних показників, особливо серед підлітків, оскільки висока кислотність напоїв пошкоджує зовнішній шар зубів, емаль. Як повідомив автор дослідження Пунам Джайн, молоді люди вважають за краще вживати такі напої в надії, що їм вдасться підвищити свою ефективність, і більшість із них будуть вражені, дізнавшись, наскільки це все шкідливо для зубів. більше
Опубліковано: 11 травня 2012 р.
Недостатнє харчування може виснажити не тільки воду, але і жиророзчинні вітаміни. Найпоширеніший дефіцит - нестача вітамінів С і D. більше
Опубліковано: 12 квітня 2012 р.
Вітамін B10, бензойна кислота (PABA), вітамін B12 (ціанокобаламін), вітамін B13 (оротова кислота), вітамін B15 (пангазова кислота) та вітамін B17 (лаетрил). Хоча ці вітаміни не є життєво важливими поживними речовинами, такими як добре відомі вітаміни В1, В2, В3, В6 і В12, вони також можуть внести значний внесок у нормальне функціонування організму, оскільки вони необхідні для певних мікроорганізмів (кишкових бактерій) . більше
Опубліковано: 13 березня 2012 р.
Фахівці стверджують, що, незважаючи на те, що багато людей дотримуються хороших рекомендацій щодо здоров’я, споживаючи овочі та фрукти п’ять разів на день, у багатьох людей виникає дефіцит вітамінів та мінералів, необхідних для гарної витривалості. більше
Опубліковано: 7 жовтня 2011 р.
Окрім вітамінів, у нашому організмі також у невеликій кількості присутні макро- та мікроелементи, які не забезпечують енергією, але також є необхідними. За їх відсутності ми можемо виявити безліч симптомів - від втоми до сексуальної дисфункції. більше
Опубліковано: 25 листопада 2010 р.
Хоча ожиріння стало справжньою пандемією, успішному харчуванню багатьох людей заважає не стільки воля, скільки помилкові уявлення. З огляду на це, відкритий шлях до досягнення здорової ваги. Експерти з питань харчування рідко бувають раді, коли дослідження доводить, що дієта може успішно знизити вагу. Їм ясно, що споживання меншої кількості кілокалорій призводить до втрати ваги в короткостроковій перспективі. Складність полягає в підтримці нижчої маси тіла. більше
Опубліковано: 25 листопада 2010 р.
"Кілька тижнів тому у світовій пресі з'явилося повідомлення про те, що авторитетний медичний журнал заявив, що кілька популярних вітамінів шкідливі для здоров'я. Хоча незабаром незалежні аналітики взяли оригінальне дослідження на смак, спростувавши його твердження, світові газети слухали його". більше