Вітамін D підтримка, збереження та відновлення здоров’я є однією з центральних тем у наші дні. Вітамін d тепер також називають новим вітаміном с!. З появою нового коронавірусу (Covid-19), можливо, усі намагаються навіть краще, ніж будь-коли раніше, піклуватися про своє здоров’я. Можливо, ви захочете прочитати про дослідження вітаміну D та коронавірусу, які з’явилися сьогодні! Однак, крім дотримання епідеміологічних правил, чи є у нас інші способи захисту від розвитку хвороби, спричиненої вірусом? На додаток до здорового способу життя, здорового харчування та регулярних фізичних вправ важливо доповнювати вітаміни, необхідні організму, у вигляді різних добавок. Коли мова заходить про різні вірусні та бактеріальні захворювання, всі в першу чергу замислюються про необхідність регулярного споживання вітаміну С. Мало хто знає, але вітамін D також відіграє важливу роль у підтримці здоров’я та підтримці імунної системи.
Вітамін D та здоров’я
Вітамін D - це жиророзчинний вітамін, який ідеально отримується нашим організмом від сонячного світла. Однак сучасні цивілізовані суспільства характеризуються Вітамін D дефіцит, оскільки ми проводимо надзвичайно мало часу на сонці. Заміна буде необхідною для більшості людей, що може ефективно зменшити ризик захворювання.
Вітамін D відомий всім як вітамін, що впливає на кісткову систему, оскільки його основна функція - це побудова та підтримка міцних кісток. Він також відіграє надзвичайно важливу роль у зміцненні імунної системи. Достатня кількість в організмі допомагає запобігти розвитку різних вірусних захворювань.
Ефекти
- Кістковий розвиток: Добавки вітаміну D починаються з дитинства, оскільки вони є важливими для розвитку здорової кісткової та кісткової системи.
- Остеопороз: Регулярні добавки вітаміну D також необхідні в літньому віці, оскільки розвиток остеопорозу та кількість переломів, що проліферують, можна простежити через дефіцит вітаміну D.
- Захист зубів: Цілісність зубів і карієс також тісно пов’язані з рівнем вітаміну D в організмі. Адекватні добавки вітаміну D також можна ефективно використовувати для зменшення втрати кісткової тканини при пародонтозі.
- Проти псоріазу: Також у багатьох випадках псоріаз виявив низький рівень вітаміну D. Симптоми, викликані хворобою, також можна легко полегшити, доповнивши потрібною кількістю вітаміну D.
- Підвищення імунітету: Організм з ослабленою імунною системою набагато легше хворіє, будь то вірусом чи навіть раком. Достатній рівень вітаміну D в організмі необхідний для нормального функціонування імунної системи, таким чином запобігаючи розвитку різних захворювань.
Таким чином, доповнення правильним вітаміном D може також допомогти нам підтримати належне функціонування імунної системи, тим самим запобігаючи простому грипу або новому коронавірусу, точніше COVID-19.
Ви чули про цю середземноморську траву, яка стала популярною в наші дні? Детальніше про бузину тут!
- Вітаміни С і D, підвищення імунітету - зараз особливо важливо!
- Целюліт З природними речовинами проти хвороб ...; Makeeathappen
- Спеція при ураженні печінки Хвороби печінки, жовчі та підшлункової залози - InforMed Medical and Lifestyle
- Тільки звичайно! - Ви можете захиститися від зимових вірусів за допомогою перевірених і перевірених древніх методів - WMN
- Лікування Єлісєєва від паразитів, Мед з корицею проти паразитів