Вітамін К - це вітамін, який розчиняється лише у жирах і є необхідним для людського організму. Це означає, що організм не може створити його сам, але він надходить в організм з їжею. Вітамін К відіграє дуже важливу роль у згортанні крові.

блакитний

Вітамін К існує у трьох формах. Вітамін К1 (філохінон) - це природна форма, що міститься в зелених листових овочах, зеленому чаї та різних оліях, таких як соєвої, ріпакової або оливкової олії. Ця форма також доступна у синтетичній формі, тому її виробляють фармацевтичні компанії.

Вітамін К2 (менахінон) - це форма, яка виробляється бактеріями товстої кишки. Вітамін К3 (Менадіон) був комерційно доступний у водорозчинній формі, але ця форма більше не доступна щодо токсичності.

Функція

Вітамін К бере участь у виробленні факторів згортання (згортання). Якщо цього вітаміну не вистачає, кров не згортається, і швидка кровотеча може виникнути. Фактори згортання утворюються в печінці, тому порушення функції печінки спричинює дефіцит вітаміну К.

Недавні дослідження підтверджують, що вітамін К важливий для підтримки жорсткості кісток у літньому віці. Кістки міцніші, ніж у пацієнтів з дефіцитом вітаміну К.

Діти ризикують нестачею вітаміну К через недостатнє проходження вітаміну через плаценту під час вагітності, нестачу вітаміну К у грудному молоці або порушення функції печінки.

Джерела вітаміну К

  • зелені листові овочі - капуста, шпинат, брокколі, петрушка, салат, цвітна капуста, капуста,
  • риба, печінка, м’ясо, яйця

Добова потреба у вітаміні К

Кількість добової дози, необхідної для вітаміну К, збільшується з віком.

  • немовлята:
    • 0 - 6 місяців - 2,0 мікрограма/день
    • 7 1

    - 2,5 мкг/день

  • діти:
    • 1-3 роки - 30 мкг/день
    • 4 - 8 років - 55 мкг/добу
    • 9-13 років - 60 мкг/добу
  • підлітки та дорослі:
    • 14-18 років - 75 мкг/добу
    • 19 і більше - 90 мкг/день

    • Добова потреба у вітаміні К зростає під час вагітності та лактації 11

    або при різних захворюваннях.

    Хвороби, спричинені дефіцитом вітаміну К:

    • кровотеча новонароджених (геморагічна хвороба)
    • надмірна до нестримної кровотеча
    • остеопороз

    Хвороби, що призводять до дефіциту вітаміну К:

      різні хронічні захворювання - целіакія, 4

    муковісцидоз, хронічне запалення підшлункової залози

  • недоїдання
  • алкоголізм
  • абдомінальна хірургія
  • тривале харчування, яке дається безпосередньо у вену, якщо пацієнт не може приймати їжу
  • лейкемія
  • хвороба печінки

    • Хвороби, пов’язані з підвищеним рівнем вітаміну К у крові:

    • жовтяниця новонароджених
    • гемолітична анемія (розпад еритроцитів)
    • гіпербілірубінемія (пожовтіння шкіри з підвищеною кількістю білірубіну в крові)

    Ліки, які можуть спричинити дефіцит вітаміну К:

  • варфарин
  • ацетилсаліцилова кислота (аспірин)
  • препарати для нудоти
  • високі дози вітамінів А та Е
  • препарати для схуднення

    • Геморагічна хвороба новонароджених (Morbus hemorrhagicus)

    Це спонтанна кровотеча у новонароджених через дефіцит вітаміну К. Дефіцит вітаміну К у здорових новонароджених 1

    може виникати при недоїданні матері під час вагітності або при лікуванні антибіотиками новонародженого. 1

    Чи знали ви, що грудне молоко містить менше вітаміну К, ніж коров'яче, і тому немовлята, що перебувають на грудному вигодовуванні, більше схильні до дефіциту вітаміну К, ніж немовлята, які годують груддю.

    Активність факторів згортання крові завжди зменшується у новонароджених після народження, а за відсутності вітаміну К спонтанні кровотечі виникають швидше, ніж у дітей, які мають достатній рівень вітаміну К. Недоношені діти 1

    у них недостатньо розвинена печінка, тому вони також швидше спонтанно кровоточать.

    Виступи

    )

    • блювота кров’ю
    • перетравлена ​​кров у калі
    • кровотеча з носа або пупка
  • пізня форма (3 - 57-й день життя, найчастіше новонароджені, які повністю годують груддю)
    • у 50% випадків це гостра кровотеча в мозок, що загрожує життю

    • Діагностика

    Дефіцит вітаміну К вимірює активність факторів згортання крові, кількість тромбоцитів і час, необхідний для утворення тромбу.

    Лікування

    При небезпечних для життя кровотечах вітамін подається безпосередньо у вену, але потрібно бути дуже обережним. Вітамін K можна додатково вводити безпосередньо в м’язи або у вигляді крапель.

    Профілактика

    Всі новонароджені отримують 2 мг вітаміну К у формі крапель відразу після народження. Вони отримають ще одну дозу в 3-10. день життя, а потім між 4 - 6 тижнями. У новонароджених з високим ризиком доза вітаміну К вище, зазвичай вводять внутрішньом'язово (внутрішньом'язово).