Прочитавши наступні рядки, ви, мабуть, не дасте дитині печива чи солодкого соку.
Все більше дітей (не тільки дітей, а й дорослих) мають проблеми з проблемами концентрації уваги, дратівливістю та агресивністю. Багато хто пов’язує це з насильством, яке діти бачать по телевізору чи в їх оточенні. Звичайно, це має великий вплив на психіку та поведінку дитини.
Цукор споживає вітамін В1
Однак те, що багато хто не знає, відповідно. вони не хочуть знати, що на поведінку їхньої дитини також впливає дієта. Вуглеводи (цукри) є великими споживачами вітаміну В1. Потреба у вітаміні В1 залежить від наших харчових звичок. Чим більше вуглеводів (цукру) ми з'їдаємо, тим більше вітаміну В1 споживається для переробки цих вуглеводів (цукру) і тим менше вітаміну В1 залишається для мозку та нервів.
Якщо ви їсте більше білків і жирів, для переробки цієї їжі потрібно не так багато вітаміну В1, а ще більше вітаміну В1 доступно для мозку та нервів.
Основними симптомами того, що в організмі замало вітаміну В1, є:
- відсутність концентрації уваги
- порушення сну
- дратівливість до агресії
- ламкі нігті та волосся
Велика кількість вітаміну В1 міститься в комплексі B Natural Natural Bear.
З побажанням міцного здоров’я він підготував для вас
- Чи знали ви, що у грибах My Nitra Holidays також є вітамін С
- Веганські солодощі, огляд - Veggie´s Way
- Товстий щур застряг у каналі Ви будете сміятися на фото з його порятунку ще тиждень
- Трамп розкритикував Клінтон за приватні електронні листи і надіслав їх своєму зятю
- Тефан Кожка несподівано пішов. Його дочки хочуть точно знати, що сталося