важливий
Вітамін В2 (зазвичай зустрічається під назвою рибофлавін) - важливий вітамін, який є одним з найбезпечніших (передозувати його практично неможливо).

Це важливо для підтримка здорової шкіри, слизових оболонок та хорошого зору а також для оптимізації функціонування нервової системи (серед іншого сприяє зменшенню втоми, стресу та виснаження).

Вітамін В2 повинен Застосовують переважно у дітей, що ростуть, і вагітних, оскільки він регулює правильний ріст і розвиток. Він також підходить людям, які приймають певні ліки або мають певні захворювання (наприклад,. гіпотиреоз, цукровий діабет, порушення травлення). Курці та люди, які регулярно вживають алкоголь, також повинні подбати про його збільшення доходу.

💡 ПОРАДА - де придбати продукти для свого здоров’я?

Вітамін В2, як і інші харчові добавки, рекомендую купувати у якісного роздрібного продавця, наприклад, в аптеці ✅ Ліки24. Сотні позитивних відгуків та досвіду споживачів також свідчать про якість бізнесу.

Вітамін В2 - навігація в статті

Який склад вітаміну В2?

Активна речовина - рибофлавін (вітамін В2) присутній у продукті 10 мг (добова доза/одна таблетка). Вітамін В2 розчинний у воді, і тому ви не можете передозувати його (він вважається абсолютно нетоксичним навіть при більших дозах). Будь-яка велика кількість вітаміну В2, що потрапляє в організм, буде виводитися з сечею. Тому не бійтеся, якщо ваша сеча при застосуванні має більш насичений жовтий колір - це цілком природно

Допоміжні речовини в препараті: наповнювачі: дигідрат фосфату дикальцію, целюлоза мікрокристалічна, кроскармелоза, засіб проти злежування: стеарат магнію.

Препарат підходить для веганів, целіакії та людей з непереносимістю лактози.

Не містять: сіль, цукор, крохмаль, клейковина, лактоза, штучні барвники, ароматизатори та консерванти.

Поява вітаміну В2 в їжі

Рослини та плоди рослин містять дуже малу кількість рибофлавіну. Основним його джерелом є продукти тваринного походження: ✅ молоко, ✅ м'ясо, ✅ яйця, ✅ риба, ✅ нутрощі (серце, печінка, нирки), ✅ дріжджі і дріжджі. Крім того, біодоступність та засвоюваність набагато вищі у тваринних продуктів, ніж у рослинних продуктів. Але купуючи молоко, майте на увазі, що пастеризація може зменшити вміст вітаміну В2 до 20%.

Вплив препарату та час його застосування

Вітамін В2 (рибофлавін) незамінний для нормальної роботи нашого організму. Це також важливо для активності багатьох ферментів в організмі, з якими він співпрацює при метаболічному перетворенні поживних речовин (вуглеводів, ліпідів та амінокислот). Поряд з іншими вітамінами B-комплексу (фолієва кислота, піридоксин, ніацин) він також бере участь у виробленні гормонів в корі надниркових залоз.

Завдяки цим функціям це сприяє, наприклад:

    правильне функціонування нервової системи і психіки зменшення виснаження, втома і стрес підвищують працездатність, підтримуючи здорові слизові оболонки підтримка хорошого зору та здорової шкіри правильний обмін речовин, що важливо для вироблення енергії правильний метаболізм заліза та відновлення вироблення еритроцитів для захисту клітин від окисного стресу - антиоксидантна активність підтримка функції серця та інших органів регулювання фізичного росту та розмноження - надзвичайно важливий вітамін під час вагітності або росту дітей

Дефіцит вітаміну В2 може спричинити:

    мукозит (переважно порожнини рота - губи, рот) болючі, запалені кути рота дерматит та інші запальні захворювання шкіри втома розлади особистості, тривожність та нервові розлади засвоєння заліза, анемія

Для кого призначений товар?

Вітамін В2 призначений для ♂ чоловіки, ♀ жінки a 🚼 діти. Щоденне споживання його в здоровому організмі становить 1,2 - 1,8 мг. Максимально допустима доза (UL) становить 10 мг на добу.
Однак потреба в рибофлавіні значно зростає у деяких осіб. Це потрібно організму набагато більше, наприклад:

    в період зростання (діти та підлітки) при підвищених фізичних навантаженнях: активні спортсмени, що вимагають професії в періоди підвищеного стресу через інфекції та запалення після операцій та травм під час вагітності і під час годування груддю при хворобах: діабет, шлунково-кишкові розлади, гіпертиреоз (підвищення функції щитовидної залози) на різних дієтах: скорочувальні дієти, вегетаріанство, дієти з підвищеним вмістом жиру з деякими препаратами (наприклад, антибіотиками, оральними контрацептивами, трициклічними антидепресантами) також вимагають вищих доз курці та люди, які регулярно вживають алкоголь

️ ️ Увага:

Вітамін В2 та продукти, що містять його захищати від світла - Ультрафіолетове світло, зокрема, може значно зменшити вміст вітаміну В2 у їжі чи препараті. Ось чому ви повинні зберігати хліб, крупи та молоко в темному середовищі. Через те, що вітамін В2 добре розчиняється у воді, його значні втрати відбуваються навіть під час варіння (він переходить у воду, в якій його готують).

Скільки коштує упаковка вітаміну В2?

ПОРАДА: Вітамін В2 - рибофлавін (GENERICA)

    важливий вітамін, який унеможливлює передозування, необхідне для підтримки здорового зору, шкіри та слизових оболонок сприяє оптимальному функціонуванню нервової системи та психіки сприяє зменшенню втоми та виснаження забезпечує правильний метаболізм вуглеводів, жирів та білків

Ціна: 2,95 € упаковка: 60 ​​таблеток, магазин: Drugs24

Застосування та дозування вітаміну В2 (GENERICA)

    упаковка містить 60 таблеток, рекомендована доза для дорослих та дітей від 3 років: 1 таблетка 1 раз на день таблетки приймають у цілому вигляді, бажано після їжі пити багато рідини

Побічні ефекти, протипоказання та попередження

    Не призначений для: Харчова добавка не підходить для дітей віком до 3 років та людей, які страждають алергією на деякі компоненти продукту. Побічні ефекти: У рекомендованій дозі немає побічних ефектів, оскільки надлишок рибофлавіну виводиться із сечею. Зберігання: Зберігати в сухому та темному місці при температурі 15 ° C - 25 ° C. Захищати від прямих сонячних променів. Зберігати в недоступному для дітей місці! Увага: Вітамін В2 є харчовою добавкою і тому не може замінити різноманітну та різноманітну дієту. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Перед використанням уважно прочитайте інструкцію з експлуатації та дотримуйтесь інструкцій, наведених у ній.

Найбільші переваги продукту з моєї точки зору

    препарат від відомої компанії з високоякісною продукцією чудова ціна чудовий помічник при психічному перенапруженні, стресі та виснаженні

Який я маю досвід прийому вітаміну В2?

Вітамін В2 зменшує стрес, завдяки чому він побічно допомагає мені краще спати. Вживаю довго, бо він абсолютно нешкідливий і потребує вітаміну для організму. Завдяки йому я також можу похвалитися якісною шкірою + мої губи взимку вже не такі сухі, як раніше.

Досвід та оцінки реальних користувачів

Для кращої ілюстрації ефектів та задоволеності продуктом я додаю ще кілька коментарів перевірених користувачів, які я знайшов на Heureka.sk:

Вітамін В2 і моя рекомендація на завершення

Вітамін В2 слід приймати переважно діти в період інтенсивного росту та вагітні жінки, оскільки потреба у вітамінах групи В значно зростає після 4-го місяця вагітності. Це також підходить для людей з гіпотиреозом - Дефіцит тирозину може погіршити метаболізм рибофлавіну. Діабетики вимагають більшого споживання вітаміну В2, оскільки через посилений діурез також спостерігається більша втрата цього вітаміну в сечі.

Спробувати ✅ Вітамін В2, Рекомендую купувати його в сертифікованій Інтернет-аптеці ✅ Наркотики24, де це доступно за вигідною ціною.

Використані джерела інформації:

  • adc.sk - інформація про склад та використання продукту
  • Drugs24 - інформація про товар від продавця
  • Generica - сайт виробника
  • PubMed - про придатність добавок вітаміну В2 у вегетаріанській дієті

Рейтинг автора

Резюме

Харчова добавка, що містить необхідний вітамін В2. Підходить для підтримки здорової шкіри, слизових оболонок та хорошого зору. Також для оптимізації функціонування нервової системи. Допомагає зменшити втому та виснаження.

✅ Ціна: 2,95 євро
✅ Упаковка: 60 таблеток
✅ Дозування: 1 таблетка це

Я з дитинства любив займатися спортом, а згодом зацікавився здоровим харчуванням та здоров’ям загалом. Мій інтерес завершився бажанням вивчити стан здоров’я та хвороб та з’ясувати, як я можу допомогти іншим людям. Я закінчив фармацевтичний факультет Університету Коменського в Братиславі. Я хотів би поширити свої знання іншим людям. Моє хобі - готувати їжу та винаходити варіанти здорової їжі. Поступово я буду раді поділитися ними з вами:)

Партнерська відмова: На цьому сайті ви не знайдете жодної класичної настирливої ​​реклами. Ви фінансуєте веб-сайт - якщо ви натиснете електронний магазин на нашому веб-сайті та придбаєте його, ми отримаємо невелику комісію. Ви нічого не платите додатково. Ми намагаємось представити вам лише найрелевантніші товари з найкращих електронних магазинів (особисто перевірені, безпечні та найдешевші). Багато продуктів, які ми особисто перевірили та протестували, ми завжди рекомендуємо лише ті продукти, які схвалені владою, безпечні та перевірені багатьма людьми.

Imunita.online не є продавцем жодної з перелічених тут товарів. Незалежні думки, досвід та відгуки ви знайдете на веб-сайті. Мета веб-сайту - детально інформувати читачів про товари на основі офіційних джерел, власного досвіду та досвіду інших (вільно доступний в Інтернеті).

Інформація про рослини та їх загальне поглинання не є і не повинна розглядатися як заява щодо харчування та здоров'я відповідно до Регламенту (ЄС) № 1831/2003 Європейського Парламенту та Ради. 1924/2006 від 20 грудня 2006 року щодо харчових та медичних вимог щодо харчових продуктів. Вся інформація носить лише інформаційний характер, а всі тексти взяті з вільно доступних джерел, таких як Вікіпедія, Інтернет або література, наприклад Валічек, П. та ін. Корисні рослини тропіків і субтропіків., Новак Б., Шульцова Б. тропічні фрукти та інші.