Нестача вітамінів при цукровому діабеті призводить до швидкого окислення клітин
- Паола Руїс
- 14.01.2019
- 19:02 год.
Наявність діабету означає, що організм має авітаміноз, оскільки клітини вашого організму легко і швидко окислюються. Тим часом дієта є одним із найкращих способів утримати пацієнта в достатній кількості контроль глюкози.
діабетики вони зазвичай мають брак вітамін В1 або тіамін. Це пов’язано з тим, що нирки виводять його з крові та тіла.
Тому споживання продуктів, що забезпечують вітамін В1, таких як квасоля, яйце, арахіс та інші, для запобігання проблемам з нирками.
Як запобігти авітамінозу у людей, які страждають на діабет?
У цьому сенсі вони можуть доповнювати своє харчування добавками комплекс Б, способами, які допомагають підтримувати систему здоровий центральний нервовий.
Людям з цим захворюванням рекомендується шукати добавку, яка містить 100% рекомендованої дози хром і принаймні 25% магнію.
Однак здорове харчування може забезпечити вас більшістю необхідних вітамінів. Для цього необхідно включити фрукти, овочі та цільні зерна, які забезпечують клітковина та фітохімікати що допомагають проти хвороби.
Незамінні вітаміни
-Вітамін А (бажано у формі бета-каротину)
Краще вибрати добавку, попередньо проконсультовану зі своїм фахівцем, яка містить збалансовану комбінацію вітамінів та мінералів, що зменшують окислювальний стрес.
- Чи можуть люди з діабетом 2 типу вживати мед Mieles de Málaga - Бджолиний сад
- Чи можуть люди, які страждають на гастрит, їсти десерти 😍 засоби від гастриту
- Помідори та діабет - хороший чи поганий томат для діабетиків
- Чи можуть люди з діабетом 2 типу вживати мед?
- Надмірна вага, ожиріння та діабет, основні проблеми чоловіків, щоб мати можливість бути батьками