Чи можуть люди з діабетом 2 типу вживати мед?

Сьогодні Всесвітній день боротьби з діабетом, ми приєднуємося до його поширення. Цей # Всесвітній день боротьби з діабетом був створений у 1991 році як засіб підвищення глобальної обізнаності щодо діабету. Це чудова можливість спрямувати увагу громадськості на причини, симптоми, ускладнення та лікування цього важкого стану, який постійно зростає у всьому світі.

mieles

Сьогодні ми ділимося посиланням на питання, яке іноді нам задають у нашому класі бджільництва та інтерпретації довкілля в Промалага-Ла-Піндола

і в деяких випадках, куди ми їдемо, як ми вже вказали, найкраще проконсультуватися зі своїм лікарем, але, як зазначено у цьому посиланні Medical Press: https://www.medicalpress.es/pueden-las-personas-con-diabetes-tipo - 2-спожитий мед/

Кілька досліджень показали, що вживання меду може підвищити рівень інсуліну та знизити рівень цукру в крові.

Ми ділимося деякими з того, що знайшли: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19817641

Але якщо важливо, як зазначено у посиланні на MedicalPress, і ми вже вказували в інших випадках, щоб диференціювати свіжий мед, який також називають сирим, також слід зазначити, що столова ложка меду має близько 64 калорій, а столова ложка цукру - приблизно 49 калорій. Людям із діабетом 2 типу, які хочуть включити мед у свій щоденний раціон, слід вводити його повільно, споживаючи потроху, щоб побачити, як реагує цукор у крові, крім медичного нагляду.

Мед дуже солодкий, тому додавання невеликої кількості може дійсно підсолодити напій або їжу.

Людям, хворим на діабет, вживання меду в дуже малих кількостях не повинно спричиняти різкого підвищення рівня цукру в крові. Тому люди з діабетом можуть споживати мед замість цукру в помірних кількостях, як частину здорового харчування.

Також варто відзначити, що мед має антимікробні та антибактеріальні властивості і є чудовим джерелом антиоксидантів, тому може боротися з стійкими бактеріями та запобігати запальним процесам діабету. Крім того, антиоксиданти можуть також захищати від багатьох інших захворювань.