Поради з питань охорони здоров’я щодо використання вітамінів або вітамінних добавок для профілактики та лікування коронавірусу

вітаміни

  • Теги:
  • аптека
  • Фармацевти
  • Офіційний коледж фармацевтів
  • Коронавірус
  • COVID-19

У відеоради щодо охорони здоров’я цього тижня #YourPharmaceuticalInform Він заглиблюється у вживання вітамінів та його взаємозв’язок із COVID-19. Для початку, фармацевт Карлос Фернандес Моріано уточнити це відсутні харчові добавки або вітамінні добавки для запобігання, лікування або лікування коронавірусної інфекції.

"Застосування добавок з вітамінами та мінералами можна оцінити на предмет покриття певних недоліків, які можуть з'явитися в нашому організмі, але ніколи не можуть замінити збалансовану та різноманітну дієту. Оскільки збалансоване харчування зазвичай забезпечує всі необхідні поживні речовини для нормального розвитку та підтримання здорового організму ", пояснює.

Що стосується використання різних вітамінів, це правда, що проводиться кілька випробувань з вітаміном D, але все ще недостатньо доказів, щоб рекомендувати його профілактичне або терапевтичне застосування, а також підтримувати зв'язок між рівнями вітаміну D. та схильністю до COVID-19 або його більший ступінь тяжкості.

"Перш ніж приймати добавку з вітаміном D, важливо заздалегідь проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом, оскільки надлишок вітаміну D може накопичуватися в нашому організмі та призвести до негативних наслідків"

"Ми повинні взяти до уваги, що основним джерелом вітаміну D в нашому організмі є перебування на сонці, причому цей вплив менше в період ув'язнення. Тому важливо подбати про дієту і включати продукти, багаті вітаміном D, такі як синій риба, яйця та молочні продукти. При деяких захворюваннях, таких як хвороба Крона чи целіакія, серед інших - може знадобитися додатковий запас вітаміну D, рекомендація, яка не пов'язана з респіраторними інфекціями ", - каже Фернандес Моріано.

Крім того, цей фармацевт зазначає, що перед тим, як приймати будь-які добавки з вітаміном D, важливо заздалегідь проконсультуватися зі своїм лікарем або фармацевтом, оскільки надлишок вітаміну D може накопичуватися в нашому організмі та призвести до негативних наслідків.

"Основним джерелом вітаміну D в нашому організмі є перебування на сонці, яке під час ув'язнення стає меншим"

Зі свого боку, вітамін С також вивчається при лікуванні COVID-19, але на сьогодні недостатньо доказів. Основні огляди літератури свідчать про те, що звичайні добавки вітаміну С не є виправданими для загальної популяції, хоча це може бути корисним для людей, які піддаються короткочасним періодам інтенсивних фізичних вправ.

За даними Іспанської академії харчування та дієтології, хоча деякі поживні речовини, такі як мідь, фолати, залізо, селен, вітамін А, вітамін В12, вітамін В6, вітамін С, вітамін D та цинк сприяють нормальній роботі імунної системи, ми не може пов'язувати факт збільшення його споживання з меншим ризиком COVID-19, тому для цього не потрібно сприяти його споживанню.

"І пам’ятайте, що поки триває такий стан тривоги щодо коронавірусної інфекції, звертайтесь до своєї аптеки лише у разі потреби і завжди запитуйте у свого довіреного фармацевта. Ми допоможемо вам і вирішимо будь-які ваші запитання", - підсумовує він.