Категорії

  • За даними ІНГРЕДІЄНТІВ
    • Вітаміни А і D.
    • Коензим Q10
    • Алое віра
    • Амінокислоти
    • Антиоксиданти
    • Мінеральний мікроелемент
    • Вітаміни групи В
    • CBD олія
    • Вітаміни групи С
    • Залізо
    • Вітаміни Е і К.
    • Глюкозамін, хондроїтин, МСМ
    • Вироби Jentschura
    • Колаген, гіалуронова кислота
    • Лецитин
    • Трави, гриби
      • Трави
      • Лікарські гриби
      • Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
    • Трав'яний, пряний оцет
    • Інда гімалайська сіль
    • Кальцій, Магній
    • Суперпродукти, суперпродукти
    • Канадський кленовий сироп
    • Книга, CD, DVD
    • Полівітаміни
    • Неера лікування
    • Порошок кактусу Нопал
    • Суперпродукти для сніданку не містять глютену
    • Омега 3-6-9
    • Пробіотик, Пребіотик
    • Цукерки, вівсяні скибочки
    • Духовна книга, CD, DVD
    • Продукція Xilovit
    • Варення та сиропи
    • Очищення води та енергія за допомогою кераміки Kibushi
    • Очищення води активованим вугіллям
    • ОРМУС
  • імунна система та вірус коронки
  • Рідкі екстракти лікарських грибів Naja Forest
  • Вітаміни сонячного світла
  • Продукція HerbaPharm
  • Herbafulvo Essencia
  • Аюрведичні препарати
  • Собака, кошеня, домашня тварина ВІТАМІН
  • Відповідно до ПРОБЛЕМ
    • Алергія
    • Спати
    • Діабет
    • Підсилення кістки
    • Очищення кишечника
    • Травлення
    • Підбадьорлива, пам’ять
    • Кандида, грибкові інфекції
    • Для чоловіків
    • Втрата ваги
    • Для дітей
    • Анемія, дефіцит заліза
    • Проблеми з волоссям та шкірою
    • Сечовивідні шляхи
    • Імунна система
    • Захворювання органів дихання
    • Подщелачивание, знекислення
      • Вироби Jentschura
    • Детоксикація
    • Рух і суглоби
    • Для жінок
    • Для спортсменів
    • Стрес
    • Запор
    • Гігієна порожнини рота
    • Проблеми з очима
    • Догляд за красою
    • Серцево-судинна система
    • Натуральні підсолоджувачі
    • Суперпродукти, суперпродукти
    • Варення та сиропи від сестер цистерціанок
  • ВІТАМІНОВИЙ ВИХІД
  • Кухонний прилад, блендер, соковижималка, соковижималка, соковижималка
  • Випарники -ароматний дифузор
  • Спеціальна пропозиція

Виробники

Відповідно до Регламенту ЄС 37/2004 (IV. 26.), харчові добавки не придатні для лікування захворювань та розладів організму, вони не замінюють відповідну діагностику спеціалістів та ліки. Відповідно, маркування та реклама продуктів не можуть стверджувати або припускати, що вони придатні для профілактики або лікування захворювань. Висунуті твердження стосуються лише фізіологічного впливу діючих речовин (а не продукту) і призначені для надання загальної інформації споживачам. Результати сучасних наукових досліджень щодо діючих речовин узагальнюються із зазначенням відповідної наукової публікації, відповідно. клінічне випробування, де було подано заяву.

гуарана

БЮЛЕТЕНЬ

Якщо ви хочете отримати пораду щодо захисту свого здоров’я, вкажіть своє ім’я та електронну адресу!


Після кожної покупки 2% буде зараховано на ваш рахунок.
(також у випадку спеціальних продуктів!)
На кожні 100 HUF 2 P ви. 2шт Pont = 2 Ft

(Ви можете викупити свої бали в будь-який час, обмеження входу немає. Ви можете перевірити накопичені бали лояльності в меню "Ваш рахунок" або перетворити їх у купони.)

Гуарана 02.11.2011

Гуарана

(Paullinia cupana)

Гуарана - це в основному рослинна форма кофеїну. Дивовижна правда про гуарану полягає в тому, що, хоча вона допомагає періодично підвищувати рівень енергії (що може бути хорошим невеликим «спінінговим» ефектом перед інтенсивними тренуваннями або вранці, після пробудження), вона розщеплює і мобілізує жири для сприяння використанню енергії як своєрідний природний спалювач жиру. Гуарану, як правило, комбінують з іншими рослинами, що стимулюють, для посилення її спалювальних властивостей.

Інші імена

гуарана, Paullinia cupana, (кофеїн)

Гуарана (Paullinia cupana) належить до класу дводольних (Magnoliopsida), до загону Sapindales, до сімейства Sapindaceae.

Це трава, яка походить з Південної Америки, де її споживають корінні американці протягом століть. Його ефект схожий на каву, за винятком того, що він викликає свіжість протягом тривалого часу, до 6-8 годин, і не має відомих шкідливих побічних ефектів. Він може поліпшити фізичну та розумову працездатність, тому рекомендується як для спортсменів, так і для розумових занять . Також відомий його знеболюючий ефект.

Використання:

На додаток до приготування підбадьорливих напоїв, гуараналян використовується для лікування астенії, тобто загальної фізичної слабкості, втоми, дієти та легкої діареї.

Ефект:

Його фізіологічний ефект обумовлений кофеїном та його похідними. Залежно від кількості, вони збільшують силу серцевого скорочення, прискорюють виведення сечі, розщеплюють жир і цукор, сприяють секреції шлункового соку та гальмують агрегацію тромбоцитів. Нещодавно було виявлено, що 5-альфа-редуктаза, що інгібує тестостерон, також міститься в насінні.

Застосування рослини безпечно, але у великих дозах (понад 100 мг), залежно від конкретної людини, кофеїн може викликати прискорене серцебиття, біль у шлунку, нудоту, головний біль, нервозність, безсоння, тремор. Передозування збільшує ризик викидня та передчасних пологів.

Кофеїн, активна хімічна речовина, активна в гуарані, підвищує працездатність, збільшує силу, яку можна прикласти, і кількість енергії, яку можна використати. Його стимулюючий ефект підвищує концентрацію, концентрацію та рівень енергії.

Оскільки кофеїн знижує апетит і може допомогти використовувати жири як енергію, він є практично постійним інгредієнтом продуктів для схуднення.

Як сприяти втраті жиру:

  • Це може збільшити використання жирів як джерела енергії, тим самим забезпечуючи "втрату жиру"
  • Це може підвищити рівень енергії та витривалість
  • Це може дати негайний приплив енергії, а також підвищити психічну чистоту
  • Це може стимулювати центральну нервову систему або серцево-судинна система, яка допомагає подолати або зменшити втому

Використовує

Згідно з дослідженнями, гуарана може бути корисною для лікування таких симптомів:

  • Артрит
  • Діарея
  • Мігрень та інші головні болі
  • Втома/слабкість
  • Ожиріння
  • Старечість
  • Депресія (легка)
  • Низьке лібідо

Пропозиції щодо використання

Кількість

Рекомендована кількість, яке зазвичай використовується, становить від 500 до 1000 мг 3 рази на день.

Гуарана, як правило, стандартизована до 22% кофеїну - простіше кажучи, нам потрібно 900 мг гуарани на 200 мг кофеїну в еквіваленті.

Важлива примітка

Оскільки кожна людина по-різному реагує на “стимулятори”, необхідний досвід, щоб визначити найбільш ефективну кількість. Можливо, ви захочете почати з 500 мг, що еквівалентно чашці міцної кави, і тоді ви зможете визначити, чи нам потрібно більше для досягнення бажаного «стимулюючого» ефекту.

Також ми можемо зробити з нього чай, додавши 1-2 грами меленого насіння в 1 склянку води, яка кип’ятять протягом 10 хвилин. Кожна чашка чаю містить 50 мг гуарани і її можна вживати 3 рази на день.

Найкращий час приймати гуарану або іншу добавку з кофеїном - це принаймні за 30 хвилин до тренування, але ви можете приймати його в будь-який час протягом дня, якщо відчуваєте втому. Як і інші продукти з кофеїном, гуарану не слід приймати перед сном, оскільки це може викликати роздратування, занепокоєння або навіть безсоння.

Синергісти гуарани

Докази свідчать, що пригнічуючий апетит та стимулюючий ефект гуарани посилюється синергічно завдяки ма-хуангу (рослинна форма ефедрину) та корі білої верби (рослинна форма аспірину). Ця потужна комбінація широко використовується для спалювання жиру, але всупереч поширеній думці, це не справжня термогенна комбінація, а швидше стимулятор (особливо для надниркових залоз) і зменшує апетит, а не посилює метаболізм.

В недавньому дослідженні гуарану змішували з мате-чаєм, що значно посилювало ефект схуднення та затримувало спорожнення шлунка (що призводило до тривалого відчуття ситості після їжі).

У експериментах на тваринах у поєднанні з CLA неймовірне зниження жирових клітин на 50%.

Увага

Передозування або неправильне використання гуарани (або будь-якої добавки, що містить кофеїн) може спричинити тремор, подразнення, безсоння та перешкоджати засвоєнню інших поживних речовин (таких як кальцій та залізо).

Оскільки гуарана є слабким сечогінним засобом (сушить організм), дуже важливо також збільшити споживання води під час використання.

Під час вагітності або лактації, або якщо ми погано переносимо стимулятори, маємо проблеми із серцем або, можливо, виразку шлунка, гуарану не рекомендується приймати.

Гуарана містить кофеїн, тому, якщо ви використовуєте інші джерела кофеїну, крім кави чи чаю, будьте обережні.

Якщо ви приймаєте або плануєте використовувати ліки, що відпускаються за рецептом, поговоріть зі своїм лікарем про можливі взаємодії.

Перш ніж використовувати дієтичні добавки в медичних цілях, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом, який може надати індивідуальні поради щодо дієтичних добавок залежно від їх стану, віку та звичок прийому ліків. Попросіть свого лікаря або фармацевта про можливі ризики та побічні ефекти.