Здравствуйте,
Я усвідомлюю, що вам теж потрібно рухатися, але ви можете, на власному досвіді, працювати з таблетками, які можуть прискорити схуднення? Або, принаймні, полегшити це. Так я думаю про те, якими насичуючими препаратами ви стали. Спалювання жиру або те, що зменшує бажання після солодощі)?
Тож мені було б цікаво все, не лише таблетки, а речі на кухні.

матеріали

  • Для публікації потрібна реєстрація та логін
  • 2286 прочитано

Привіт! Мій досвід роботи з добавками: я думаю

Мій досвід роботи з добавками:
Думаю, тут ви просите не про допомогу з вітамінами, а про те, що насичує поцид:)
-Я приймаю складний засіб, що містить всілякі клітковини, мінерали (гарція камб., Йод хрому та багато іншого). Тутира допомагає наситити організм, тільки шалено дорого.
-Я пропоную хром: проти тяги до солодкого
-йод: відіграє роль у функціонуванні щитовидної залози, а також врівноважує.
-домашні речі: пшеничні висівки. це може бути в таблетці (так зручніше) або можна скропити салідру в звичайному вигляді, я натискаю 1-2 столові ложки її мінеральною водою, відчуття справжні тирсу, але це найшвидше:) (насичує Pocid, а також допомагає з туалетними речами), але у випадку з клітковиною справа в тому, що вам доведеться пити дуже багато рідини.
Прийшло в голову ще одне волокно, це можна отримати в аптеці. ім'я: Flosa (також містить garcia camb.) це буде желеподібна, дуже волокниста лютня, її слід змішати з порцією води, вона має смак апельсина, це рекомендується мені при проблемах зі шлунком, це доведено, хоча це недешево.
Але справа в тому, що все, що ви берете, має бути виключно природним, не стрибайте на щось штучне.

Якщо я можу придумати щось інше, я опишу це, але є й інші, хто ділиться своїм досвідом.

Так, клітковини насичують шлунок, але вони також є вуглеводами

Так, волокна насичують шлунок, але вони також вважаються вуглеводами. Я читав це десь тут. В одній з таблиць. Були вказані значення вуглеводів, клітковини, а потім загальний вміст вуглеводів, і це була сума 2.
Хтось знає, що це насправді так?
Я б брав клітковину для травлення, але тоді б худнув?

До речі, тато Аткінс також звертає увагу на волокна

Тато Аткінс також звертає увагу на волокна, до речі, враховуючи поглинання та спорожнення волокон, оскільки вони не засвоюються, я думаю, що вони незначні. але якщо ви хочете, розраховуйте на це, враховуйте його у добовому значенні СН.Я взагалі не рахую і все ще втрачаю вагу.

Ого, дякую.:) Наскільки дорогі ці аксесуари

Ого, дякую.:)
Наскільки дорогі ці додаткові таблетки? Скільки часу потрібно, щоб проявився ефект хрому?