Вивчення дієтичних продуктів, що використовуються для контролю ваги

  • Автори:Олена Амелія Рекехо Лопес
  • Директори дисертацій:Роза Марія Ортега Анта (реж. Тес.), Ана Марія Рекехо Маркос (реж. Тес.)
  • Читання: У Мадридському університеті Комплутенсе (Іспанія) у 2016 році
  • Ідіома: Іспанська
  • Кваліфікаційний суд дисертації:Педро Андрес Карваялес (голова), Бальтасар Руїс-Росо Кальво де Мора (секрет), Рафаель Вісенте Конде Серрато (речник), Роза Марія Мартінес Гарсія (речник), Лаура Мª Бермехо Лопес (речник)
  • Предмети:
    • Медичні науки
      • Харчові науки
  • Посилання
    • Теза відкритого доступу в: E-Prints Complutense (pdf)
  • Резюме

    • Попит на інформацію, яка виходить за межі аптечного бюро щодо контролю ваги, дуже великий, оскільки населення має великий інтерес до здоров’я та естетики для схуднення або запобігання його збільшенню.

      продуктів

      Фармацевт повинен знати переваги та ризики, пов'язані із вживанням дієтичних продуктів, спрямованих на досягнення зниження або контролю ваги, консультувати та контролювати їх застосування в контексті ефективності та безпеки.

      Щоб встановити найбільш використовувані продукти, 10 аптек та 4 аптеки було запитано про цю проблему. На основі цих відповідей було відібрано 59 найпоширеніших продуктів, у яких вони були вивчені, форма подачі, інгредієнти, що беруть участь у контролі ваги, кількість, що надається на одиницю споживання, максимально рекомендований прийом, допоміжна речовина та час, рекомендований до вживання . У ньому також викладено показання та протипоказання, зазначені на маркуванні продуктів, що замінюють їжу, додаткові поради щодо схуднення та конкретні зауваження дієтолога.

      Крім того, підготовлені технічні листи інгредієнтів, що входять до складу цих продуктів.

      Багато активних принципів, що входять до продукції, що продається, мають ДІУРЕТИЧНУ АКТИВНІСТЬ. Однак втрата рідини не втрачає ваги, вона лише сприяє зневодненню, а у делікатних людей це може загрожувати їх здоров’ю.

      ЛАКСАНТИ, які корисні в деяких випадках запорів, також часто використовуються, але цю проблему також можна вирішити за допомогою змін у дієті, збільшення споживання рідини та фізичної активності. Крім того, вирішення проблеми із запором не означає уникнення або зменшення надмірного накопичення жиру в організмі, а сильні проносні засоби можуть бути пов’язані з різними небезпеками для здоров’я.

      Деякі розчинні волокна ПРОТИСУЮТЬ СЕНСАЦІЮ ЗАСОЩЕННЯ, оскільки, набрякаючи всередині шлунка, вони полегшують людині споживання трохи меншої кількості їжі, а збільшуючи об’єм стільця, вони також допомагають у боротьбі із запорами.

      Деякі водорості СТИМУЛЮЮТЬ ЩИРОВУ залозу завдяки вмісту йоду. Однак у деяких осіб з проблемами функції щитовидної залози вони можуть становити небезпеку.

      КАРМІНАТИВНИЙ ЕФЕКТ надається деякими дієтичними продуктами, які допомагають усунути кишкові гази та полегшують відчуття здуття живота або наповненості живота. Не впливає на контроль ваги.

      Деякі СТИМУЛАНТИ ЦЕНТРАЛЬНОЇ НЕРВОВОЇ СИСТЕМИ пов'язані зі збільшенням енергетичних витрат і використовуються в деяких з вивчених дієтологій.

      ЗЛОБЛЕННЯ ТА УТРИМАННЯ ВЖИРАНОГО ЖИРУ під час їжі, запобігання його всмоктуванню та полегшення його виведення з калом - механізм дії деяких інгредієнтів.

      Підсумовуючи, можна сказати, що НІЯКИХ дійсно корисних ПРОДУКТІВ так само, як не існує МАГІЙНИХ ДІЄТ. Без постійної дисципліни, контролю споживання їжі та активності неможливо підтримувати ідеальну вагу людям, які мають схильність до накопичення жиру в організмі. Застосування дієтологічних препаратів може бути корисним, особливо якщо застосовується найбільш підходящий для кожної людини, залежно від конкретної проблеми, але він вимагає контролю та консультації фахівця, щоб встановити керівні принципи у харчуванні та діяльності, що вже стосується невибіркового ці продукти можуть становити загрозу здоров’ю.