Резюме

Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.

Тіло

Існує знання генерали, які, незалежно вік, хвороба Соціальна або професія потрібні в якийсь момент в час життя. Серед них є такі, що стосуються перша допомога та годування.

першу

Особливо в дні, що минають, використовуючи знання психологічна перша допомога може допомогти нам зробити обробку емоції. Також вдосконалюйте наш сприйняття що є одним дієта адекватний і збалансований Це те, що ми повинні враховувати, щоб бути в найкращому стані фізичний стан протягом цього періоду карантин спричинений коронавірус (COVID-19.

Ось чому нижче ми рекомендуємо два онлайн-курси, доступні на престижній навчальній платформі Coursera.

Психологічна перша допомога (PAP)

Автономний університет Барселони робить доступним для широких верств населення, професіоналів, відповідальний за програми допомоги та волонтери цей курс іспанської мови на замовлення.

У співпраці з Кризовий центр Барселони, Цей ресурс призначений для навчання в додаток психологічна перша допомога (PAP) людям, які постраждали від ситуації високо стресовий обидва в щоденні надзвичайні ситуації такі як надзвичайні ситуації у громадах та/або масивний (як та, яку ми зараз переживаємо).

Їм п’ять модулі під час якого, визначення PAP і його навчать застосовувати у дітей, підлітки, дорослі і вразливі групи. Мало того, але зацікавлені в цьому курсі також дізнаються про необхідну самообслуговування "втручається".

Харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою

Пропонується УНАМ і приблизно тривалістю 15 годин для завершення, цей курс має на меті “підкреслити важливість Самодопомога та підтримка сім'ї в управлінні цим страждання".

Під час Програма, користувачі навчаться уникати, керувати та контролювати надмірна вага та ожиріння. Крім того, він прагне показати справжнє значення їжа і кувати Здорові звички.

Курс складається з наступних чотирьох модулів: введення у світ Росії надмірна вага та ожиріння; ризики, пов'язані з ними хвороби; плани харчування як союзники для боротьби з Росією надмірна вага та ожиріння; Y фізична активність, Стилі час життя та навколишнє середовище.