Братислава, 11 липня (TASR) - Визначення надмірної ваги та ожиріння є більш точним на основі визначення вмісту жиру в організмі. Про це для TASR заявив лікар із .

визначення

11 липня 2007 р. О 13:55 TASR

Братислава, 11 липня (TASR) - Визначення надмірної ваги та ожиріння є більш точним на основі визначення вмісту жиру в організмі. Про це для TASR заявила лікар з гігієнічного факультету медичного факультету Карлівського університету Яна Юрковічова, заявивши, що частка жиру в масі тіла відображає рівень харчування, інтенсивність роботи м’язів і є параметром фізичної форми.

Зазвичай дані про склад тіла обмежуються визначенням показників значень ваги щодо зросту. За словами Юрковічової, міжнародно визнаний індекс маси тіла (ІМТ) особливо поширений. Однак розраховані індекси не дають інформації про те, яка тканина спричинила збільшення ваги. Наприклад, у культуриста з розвиненими м'язами може бути підвищений ІМТ, але це збільшення було викликано активною м'язовою масою, а не жировою тканиною, пояснила Юрковічова.

Вона згадала, що людина може мати ІМТ у нормі. Але оскільки вона фізично неактивна, має зменшену кількість м’язової маси та збільшену кількість жирової тканини, яка має меншу питому вагу, ніж м’язи, вона, таким чином, стає ризикованою щодо утворення різних т.зв. хвороби цивілізації.

Класичним методом визначення кількості є вимірювання товщини шкірних водоростей, а потім розрахунок відсоткового вмісту жиру.

Останнім часом все частіше використовуються прості прилади для оцінки складу тіла та вмісту жиру. Принцип вимірювання за допомогою цих приладів полягає у визначенні електричного опору тканин за допомогою слабких електричних імпульсів, які вимірюються після проходження через тіло. Оскільки жирова тканина має дуже низьку або відсутність електропровідності, можна визначити кількість жирової тканини щодо інших тканин.

Юрковічова зазначила, що жінки та чоловіки мають різну структуру тіла через дію статевих гормонів, тому шкали їх оцінки різні.

Окрім загальної кількості жиру в організмі, його розподіл також дуже важливий. Накопичення жирової тканини в черевній порожнині вважається надзвичайно ризикованим. Це т. Зв абдомінальний, андроїдний, «чоловічий» тип ожиріння. Цей тип збільшує всі метаболічні та серцево-судинні ризики ожиріння.

За словами Юрковічової, у людей вищого віку, з нормальним ІМТ, але з накопиченим жиром в області живота, підвищений ризик. Цей тип ожиріння можна дуже легко виявити, вимірявши окружність талії. Жінки не повинні мати талію більше 80 см, а чоловіки ширше 94 см.