Дізнайтеся про властивості білого чаю, зеленого чаю, чорного чаю, пу Ер або червоного чаю, улуну або синього чаю та ройбуша.
Білий чай
Саме він має найбільше поліфенолів, тому він стає найкращим антиоксидантом. Як правило, саме чай містить найменше кофеїну, орієнтація може становити трохи більше 1 мг кофеїну на чашку, хоча це дещо відносно залежно від способу приготування та конкретного виду білого чаю. (одна кава містить приблизно 200 мг).
Це тонкий і ніжний чай, який легко вбирає аромати, з якими його змішують, в результаті виходить легкий і смачний напій.
Оздоровчі властивості білого чаю
- Антиоксидант
- Запобігає клітинному старінню
- Він не містить калорій і ідеально підходить для схуднення, сприяючи виведенню рідини та жиру
- З низьким вмістом теїну
- Знижує рівень холестерину, тому добре запобігати ішемічну хворобу серця.
- Тривале споживання робить її ідеальною для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри та боротьби з її старінням.
Чисто білий чай: Пай Му Тан (Китай)
Інші популярні чисто білі чаї:
- Китай Юнкуй
- Срібна ігла (срібні голки)
- Мао Фен