Картопля (варена)

Калькулятор калорій та поживних речовин

вміст

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
861.70,118.2
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія86 ккал
Білок1,7 г.
Жир0,1 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0 г.
Вуглеводи18,2 г.
Цукор0,9 г.
Клітковина1,8 г.
Натрію5 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс58

Скільки калорій в картоплі (приготовленому)?

Картопля (у відвареному вигляді) має середню калорійність 86 ккал на 100 грамів, білок 1,7 грам, жирність 0,1 грам і вміст вуглеводів (вміст ch) 18,2 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!