Виділятися в таких питаннях, як математика або мова це важливо, але може бути недостатнім для досягнення адекватного особистого та професійного розвитку. Однак якщо ті навички доповнюються хорошим внутрішньоособистісним інтелектом, що полягає у здатності пізнавати себе та діяти відповідно до цього, шанси на успіх на роботі та бути щасливим і задоволеним на особистому рівні вони збільшуються.

чого

Психолог Говард Гарднер, професор престижного Гарвардського університету, революціонізував концепцію інтелекту в 80-90-х роках, дотепер укріплений в основному ацедемістичним підходом з його Теорія множинних інтелектів. Раніше це вважалося IQ був пов’язаний лише з їх успішністю, беручи до уваги в основному і майже виключно математичні або мовні навички.

Гарднер широко розкрив концепцію інтелекту, розміщення серії поглядів які або не враховувались при оцінці інтелекту людей, або, в кращому випадку, вважалися талантами. Говард Гарднер розмежовували наступні класи інтелекту: внутрішньоособистісний або міжособистісний (здатність взаємодіяти з іншими), внутрішньоособистий (власне емоційне життя), просторовий (візуалізація), логіко-математичний (невербальний інтелект, пов’язаний з IQ), музичний, лінгвістичний (для розрізнення та діалогу) та синтетичний -тіло (спорт, танці, рефлекторні рухи).

Якості людини з внутрішньоособистісним інтелектом

Інтелект - це здатність формувати а щільна і справжня модель себе і мати можливість використовувати його для функціонування в житті. Цей тип інтелекту безпосередньо пов'язаний, отже, зі знаннями власної людини та здатність мати точний та об’єктивний індивідуальний образ. Це також передбачає наявність усвідомлення внутрішніх настроїв, наміри, спонукання, темпераменти та бажання та здатність до самодисципліни, саморозуміння та самооцінки.

основні якості людей з добре розвиненим внутрішньоособистісним інтелектом є:

  • Ємність самодисципліна та самоконтроль.
  • Підвищений самооцінка про себе.
  • Поінформованість про власні обмеження та знання, тобто самокомпресія.
  • Зважування важливість ваших дій.
  • Ємність для самоаналіз та медитація і отримати максимум від цього.
  • Отримати один велике узгодження із сьогоденням, тут і зараз.

Внутрішньоособистий інтелект - це також здатність побачити з реалізмом і правдивістю, як ми і чого хочемо, встановлення пріоритетів та особистих бажань, щоб діяти відповідно. Люди з таким типом інтелекту зазвичай не обманюють себе щодо власних почуттів та емоцій, і вони знають, як їх поважати.

На це здатні люди з внутрішньоособистим інтелектом проаналізуйте, чому ваші думки та погляди, вміння виправляти поведінку та дії, які їх не влаштовують. Вони також частіше роблять розумний вибір, вибираючи, яку студію продовжувати чи яку роботу прийняти.

Для досягнення емоційної рівноваги важливо знати, як задовольнити наші емоційні потреби, що дозволяє нам заспокоїтися у стресових ситуаціях та діяти з практичністю та ефективністю, уникаючи того, що нам доводиться надмірно реагувати на певні ситуації. Все це призводить до досягнення помітного емоційного благополуччя що позитивно впливає на решту інтелекту, а також на фізичному рівні.

Пов’язане з внутрішньоособистісним інтелектом ми знаходимо інший тип інтелекту: міжособистісний, яка ємність розуміти інших людей, взаємодіяти з ними та формувати емпатію. Люди з таким типом інтелекту здатні розрізняти і зрозуміти, що відбувається з іншою людиною у певному контексті. Це є великою перевагою, оскільки ви можете діяти належним чином відповідно до настроїв, поведінки та бажань оточуючих вас людей на сімейному, соціальному та професійному рівні.

В загальному, популярні люди з міжособистісним інтелектом, вони мають багато друзів і, як правило, мають хороші стосунки з колегами та з оточуючими людьми. Виявляється легко вловити потреби інших і тому вони реагують відповідно. Вони мають чудову можливість знайти потрібні слова та ідеальну поведінку досягти співпереживання зі своїм співрозмовником, і, читаючи емоції в інших, вони можуть прийняти позитивне ставлення, оскільки необхідно враховувати, що інша людина відчуває або потребує для досягнення дійсно ефективне спілкування.

Один із ключів до емпатії знаходиться в зверніть пильну увагу на невербальну мову: тембр голосу, міміка, рухи тіла, жести, доступ до очей тощо. Якщо слова та невербальна мова людини не збігаються, зручно зосередитись на тому, як щось сказано, а не на словах, якими це виражається.

Внутрішньоособистий інтелект, доданий до міжособистісного інтелекту, призводить до емоційний інтелект, дуже важлива здатність нормально розвиватися, процвітати професійно та особисто і досягати високого рівня добробуту та задоволення.

Також вивчається емоційний інтелект

Як і у випадку з іншим розумом, емоційному можна також навчити. Усі ми можемо отримати його допустимі рівні цього типу інтелекту. Існують вправи, спеціально розроблені для посилення емоційного інтелекту, виявлення дефіцитів та областей для поліпшення.

Від звичайна школа є цілком можливо створити програми навчання емоційного інтелекту. Найкращий спосіб інтегрувати цю важливу навичку у навчання - поперечним способом. Тобто включення емоційної дидактики (бесіди, вправи, репетиції) під час викладання інших предметів. Таким чином, його можна запровадити без необхідності модифікувати навчальну програму, що завжди ускладнюється жорсткістю того самого.