Тепер ви напевно скажете собі, що її немає, хоча, повірте, є вода, що спалює жир, і певні типи їжі також здатні розщеплювати жир. Це пов’язано з тим, що вони прискорюють обмін речовин, що допомагає розщеплювати небажані жирові прокладки.
Дієта для схуднення води походить від американського дієтолога, проте вона мала більший успіх в Європі. Як називають німці, Шланк-Вассер допомагає вашому метаболізму легше розщеплювати жирові прокладки з найніжніших ділянок, тобто живота та сідниць. Його секрет полягає в його інгредієнтах, оскільки вони допомагають розщеплювати жир окремо та разом, посилюючи ефекти один одного.
Однак лише вода не є панацеєю. На додаток до постійного споживання рідини, слід також дотримуватися обережності, щоб не їсти жирну, важку їжу під час такого режиму детоксикації, уникати солодких солодощів, але головне, не перевищувати щоденне споживання енергії в 1200 калорій. За допомогою цього методу ви можете схуднути до 3 фунтів за 4 дні.
І найкраще, ви навіть можете зробити цей детоксикаційний напій вдома. Для цього потрібно лише 2 літри води, приблизно Вам потрібен шматок пухнастого імбиру заввишки 3 см, скибочки огірка і лимона, нарізані тонкими скибочками, і 12 листочків м’яти. Обов’язково використовуйте всі інгредієнти свіжими! Поставте воду на ніч у холодильник, щоб активні інгредієнти розчинилися, аромати з’єдналися, і наступного дня ви можете розпочати своє 4-денне лікування.
Деякі типи їжі також можуть сприяти метаболізму та механізмам спалювання жиру. Варто включити їх у свій раціон. Їх незліченна кількість, ми щойно зібрали для вас 14, подивіться. Важливо, щоб ви приймали їх лише у випадку, якщо у вас немає алергії або є харчова непереносимість.!
вітаміни, життєво важливі жири, глутатіон
4. Пісні білки (наприклад, риба, курка, індичка)
Якщо ви хочете заглибитися в тему, ви можете переглянути тут: