імбир і лимон це два продукти, які давно пов’язані з контролем ваги.

вода

Вони також використовувались для вдосконалення травлення, оскільки це дві їжі, які характеризуються своїми очищаюча сила. Як і для поліпшення кровообігу та дихальна система.

Імбирно-лимонні якості

І імбир, і лимон мають властивості, які допомагають контролювати вагу і худнути, а також покращують травлення.

Властивості імбиру для схуднення

Серед найбільш вражаючих властивостей імбиру худнути є:

  • Це детоксикація.
  • Покращує роботу травної системи.
  • Уникайте газів і кислотності.
  • Прискорює метаболізм.
  • Допомагає проти затримки рідини.

Крім того, він широко використовується для зменшення розмірів в області живота.

Властивості лимона для схуднення

Серед властивостей лимона втрачати вагу виділяються такі:

  • Прискорює метаболізм.
  • Виводить токсини з організму.
  • Сприяє нормальній роботі кишечника.
  • Має мало калорій.
  • Це антиоксидант.

Інгредієнти та приготування лимонної води

Інгредієнти:

Вода, імбир, лимон.

Розробка:

З цими трьома інгредієнтами більш ніж достатньо приготувати імбирну та лимонну воду. Розробка відбувається швидко:

  • Помістіть в ємність літр води.
  • Додайте два грами нарізаного імбиру (щоб він мав більше властивостей, ніж порошкоподібний).
  • Дайте цій суміші відпочити кілька годин.

У той час, коли ви збираєтеся споживати склянку цієї суміші, додайте трохи свіжовичавлений лимонний сік щоб він не втрачав властивостей, хоча також можна додавати його одночасно з імбиром і давати йому відпочити. Якщо ви обираєте цю альтернативу, бажано, щоб ви додали нарізаний лимон.

Важливо, що не готуйте більше кількості яку ви збираєтеся взяти того ж дня, щоб пити його з найбільшою концентрацією властивостей. Крім того, стає погано, навіть якщо ви тримаєте його в холодильнику.