Співачка є ворогом операцій, хоча вона їх поважає, оскільки воліє вдаватися до альтернативних методів, не будучи інвазивною
18:07, 24 вересня 2019 CDT
Тетяна не хотіла досягати 50 років і виглядати товстою, старою і відчувати втому, тому вона сіла на дієту, стала більше займатися, і сьогодні "Королева дітей" виглядає "спапірифктично" на вісім кілограмів менше.
Співачка взяла участь у виклику Vivri, який полягає у вживанні смузі вранці та вночі, крім того, що вона підкорилася збалансованому харчуванню, рекомендованому Танією Асченсіо.
"Ви повинні подбати про все, - сказала Тетяна, - оскільки минулого року мені збиралося виповнитися 50 (12 грудня), я сказала:" Я не можу бути товстою і мені виповниться 50, виглядати старою і відчувати втому "це може" не бути!.
"Я почав виклик (Vivri) і нову систему харчування, тому що був одним із тих, хто харчувався один раз на день, тому я сказав" чому я товстий, якщо я їжу раз на день? ", Ну ось чому".
Зазвичай, за його словами, він не їв сніданку, ні з-за поспіху, ні з-за того, що вважав, що за допомогою цього він може схуднути.
Але не правильно харчуватися було контрпродуктивно.
"Я забув їсти, вийшов з дому, не поснідавши, їв де завгодно, а вночі забув вечеряти. Саме у вересні минулого року я почав доглядати за собою".
Він сказав, що завжди усвідомлював, що не був у своїй ідеальній вазі, оскільки зазвичай він щодня виступає на вазі.
"Коли я побачив, що це важить, я сказав" ніколи в житті! " Я вже схудла вісім кілограмів, я теж не так сильно схудла, я ущільнилася, почала займатися спортом і харчуватися на сто відсотків, з вітамінами, це змінило навіть шкіру, волосся, все ".
Якщо це був розмір 9, він припускав, що він відновив 5.
Окрім того, що він продовжує працювати у ретро Vivri, зараз це навіть бізнес для Тетяни, бо вона його поширює.
"Я сказав:" у 50 я повинен виглядати аспіріфктично ".
Співачка є ворогом операцій, хоча вона їх поважає, оскільки воліє вдаватися до альтернативних методів, не будучи інвазивною.
"Мій дерматолог Таня Ассенсіо щойно провела мені лікування на основі фібробластів, які видаляють стовбурову клітину, інкубують її, розмножують і заморожують. Вони наносять її на ваше обличчя, і це лікування, яке ви можете продовжувати робити в 60, 70 і 80 У мене є секрет вічної юнацької руки! ".
Між друзями
На святкування своєї 35-річної кар’єри Тетяна готує велику вечірку для найменших.
"La Reina de los Niños" запросила своїх друзів співати з піснями своїх дітей, таких як Юрій, Педро Фернандес, Банда Ла Тракалоса де Монтеррей та групи Pesado і La Leyenda.
"Я поспілкувався з усіма своїми друзями-артистами, запросив їх зробити дуети, і всі вони сказали" так ". Перше, що я збираюся записати з Юрієм, - це пісня" Амістад ", це міський жанр з дуже гарними текстами, для дітей і вся родина ", - сказав він.
"Я також буду записувати з Алісією Вільярреал, Едвіном Луною з" Тракалози "," Wo Wo Papás ", з яким Едвін вже записав" Ser Niño Está Genial ", з Педро Фернандесом я збираюся записати ранчеро, перо інфантиль".
За підтримки Remex, Тетяна випустить по одному синглу та в кінці альбому
ТАК СКАЗАЛИ
"Коли я побачив, що це важить, я сказав" ніколи в житті! " Я вже схудла на восьми кілограмах, теж не стільки схудла, ущільнилася, почала займатися спортом і харчувалася на сто відсотків ".
- Здорове харчування для дітей (3-5 років) - BabyCenter
- Здорове харчування для дітей від 1 до 3 років DoctorAkí
- П’ять порад щодо збереження здоров’я серця протягом багатьох років - Yo Soy Herbalife
- 10 основних продуктів для здорової комори Харчування
- 10 продуктів для зміцнення волосся та запобігання втрати волосся, доглядайте за своїм волоссям!