загрожує

Нездорова їжа, сидяче життя та стресові умови праці роблять європейців все більшою вагою. Рівень ожиріння вдвічі більший, ніж був 20 років тому, і водії вантажних автомобілів особливо схильні до ризику.

Зараз Volvo Trucks включає конкретну інформацію про їжу та здоров’я у свою програму підготовки водіїв, підкреслюючи, як ці два фактори впливають як на особисту якість життя, так і на професійну діяльність водія. "Ми даємо вам поради та поради щодо того, як вести здоровий спосіб життя", - каже Люсьєн ван Цуллен, тренер з водіїв у Нідерландах.

“Це не точна наука, це більше стосується того, щоб водії бачили, що вони можуть їсти і жити здоровіше. Сніданок, їзда на велосипеді на роботу та намагання їсти більше овочів - це деякі рекомендації, яких слід дотримуватися. Ми також даємо їм пропозиції щодо того, які вправи вони можуть робити в кабіні вантажівки. Рішення в цих дрібних деталях ". Під час курсу учасники також дізнаються, як різні види їжі впливають на них не тільки фізично, але й настрій та здатність концентруватися.

Середній ІМТ у європейського водія на далекі відстані становить 28, що на два пункти нижче, ніж офіційно класифікується як ожиріння. Ці дані отримані в результаті дослідження, проведеного Volvo Trucks серед 2300 водіїв з усієї Європи.

Чому здоров'я наших водіїв не досягає бажаного рівня? У 2009 році Інге Ван Боджеріен з Інституту здоров'я та спорту Утрехтського університету дослідила це питання та провела дослідження, в якому дійшла висновку, що водії вантажівок перебувають у дуже специфічному середовищі, як соціальному, так і фізичному. «Робоче середовище на дорозі є перешкодою для ведення здорового способу життя серед водіїв. У своєму дослідженні я виявив, що багато хто з них хочуть вести здоровіший спосіб життя, але відчувають, що для цього у них є обмеження », - каже Інге Ван Богеріен.

Основною причиною, по якій наші водії не досягають оптимального стану здоров’я, є споживання їжі з високим вмістом жиру, що подається в зонах обслуговування, в поєднанні з малорухливим характером їх роботи та браком часу через довгі години. «У придорожніх ресторанах є більш корисна їжа, але проблема в тому, що вона, як правило, дорожча. Водії не хочуть або не можуть собі дозволити платити за це ", - говорить Інге Ван Богеріен. Крім того, зони відпочинку не зовсім запрошують до фізичних вправ. Дуже рідко ми бачимо тренажерний зал, і, очевидно, всередині салону не вистачає місця для фізичних вправ ".

Однак покращення стану здоров’я водія - це не лише ваша відповідальність, є численні співробітники, які теж можуть допомогти. Голландська компанія Nijhof-Wassink належить до зростаючого числа компаній, які усвідомили переваги проведення профілактичної роботи для здоров'я. Ця компанія дозволяє своїм співробітникам брати участь у програмі, яка зосереджена на здоровому способі життя, а натомість вони отримують здорових водіїв. “У цій ситуації ми всі перемагаємо, водій покращує своє здоров’я та активніше. У той же час ми зменшуємо витрати », - пояснює Йоге Найхоф, партнер Nijhof-Wassink. «Ми перемагаємо, бо наші працівники проводять менше часу на лікарняних. Вихідний день коштує компанії чималих грошей, і ці гроші можна вкласти у навчання. Крім того, якщо ваші співробітники задоволені, все проходить набагато краще. Це просто так ".

Читання всього цього полягає в тому, що транспортні компанії зацікавлені в добробуті своїх водіїв. "Здорові працівники менш втомлені, більш охочі працювати та більш зосереджені", - говорить Люсьєн. "Інвестування у своїх працівників окупається в довгостроковій перспективі, тому що, як і ви повинні інвестувати в безпечну вантажівку, важливо інвестувати в безпечного водія".