Поживні та смачні страви, особливо м’ясо, неможливо уявити без гарніру. Але як ви вживаєте ці продукти, щоб уникнути вуглеводів і схуднути? Ми зібрали декілька супер-рішень для вас на вибір.
1. Спагетті з морквяного буряка
Буряк - один із найздоровіших зимових овочів, крім того, він насправді не коштує багато. На жаль, ми їмо його недостатньо, але, можливо, це просто тому, що воно стало нудним по-старому, виготовлене з оцту. Однак зараз ми показуємо вам новий рецепт, який вам гарантовано сподобається!
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту!
2. Смажений селера
Фантастичний гарнір, навіть смачніший за картоплю фрі! Це здує з вас зайві кілограми, плюс це справжній афродизіак! Спробуйте, ви точно не будете розчаровані!
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту
3. Випікання зимових овочів
Забудьте про відгодівлю картоплі, перейдіть на здорові овочі! Ви можете вживати його в будь-який час під час дієти, навіть самостійно, смачну і надзвичайно корисну овочеву кавалькаду!
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту!
4. Вершкова цвітна капуста у деку
Цей делікатес сподобається всій родині, але їсти його можна безкарно. Ідеальний гарнір до будь-якого м’яса, без зайвих вуглеводів!
КЛАЦНІТЬ ТУТ для рецепту!
5. Підроблене картопляне пюре з селери
Особлива строгість дієти стосується картопляного пюре, яке саме завдяки своїй кремовій консистенції підвищує рівень цукру в крові більше, ніж будь-який інший гарнір. Великий виріз, якщо це ваш улюблений, на щастя, є рішення!
- 5 супер-дієтичних сніданків для шанувальників яєць Зайві кілограми пішли! Ріпост
- 4 найшкідливіші міфи про дієту, які приносять більше шкоди, ніж користі, тому ви впевнені, що не втратите вагу -
- Вбивця пральної машини - це не вапняний наліт! Ви будете вражені тим, що правда! Ріпост
- Основи дієти або як виглядає дієта, я схудну за період
- 3 відомі правила дієти, які, якщо ви обіцяєте, що наберете вагу - не впадайте за ними! Дієта Феміна