Не помиліться, це одноклітинний організм, проте, водорості спіруліна має дуже широкий спектр корисного впливу на наше здоров'я, повідомляється на веб-сайті Supergreens. Він зміцнює Імунна система, захищає від багатьох хвороб, ефективний проти раку та містить таку кількість клітковини та білка, що заслуговує на те, щоб його назвали суперфуд.
Її не можна хвалити досить. Водорості спіруліна надзвичайно багаті на антиоксидант суміші, хлорофіл, незамінні жирні кислоти, вітаміни та протизапальні ліки діють фікобіліни, тому його застосування рекомендується практично при кожному захворюванні. Містить марганець, магній, залізо, цинку, а також вітаміни А, В і D. Дефіцит вітаміну D послаблює імунну систему та робить вас схильним до інфекцій, запалень та остеопорозу. Якщо ми страждаємо від дефіциту вітаміну D, ми також схильні до збільшення ваги, оскільки цей вітамін відіграє важливу роль у розщепленні та зберіганні жирів.
Надзвичайно ефективний суперпродукт
Завдяки своєму змісту клітковина водорості спіруліна покращує травлення та обмін речовин, допомагає підтримувати здоров’я кишкова флора, видаляє запор, значний стимулює роботу печінки a детоксикація процеси організму. Він має підщелачуючий ефект. Він містить цистеїн, який відіграє важливу роль у профілактиці та лікуванні виразки шлунка. Водорості спіруліна успішно застосовується проти зарослого кандиду, оскільки він має антибактеріальну та протигрибкову дію.
Допомагає схуднути
Завдяки своєму великому вмісту білка, водорості спіруліна зменшують почуття голоду і здатні прискорити обмін речовин в організмі, навіть стимулюють вироблення колагену та синтез еластину, тому варто застосовувати його під час лікування шкіри для схуднення, щоб запобігти утворенню розтяжки. Дослідження показали, що GLA (гамма-ліноленова кислота) - незамінна жирна кислота, що міститься в ній - допомагає запобігти розвитку інсулінорезистентності, допомагає збалансувати рівень цукру в крові, додатково протидіє високому тиску і знижує рівень цукру в крові. холестерин.
Проти закислення
Водорості спіруліна мають лужну дію, завдяки чому допомагає набути кислотно-лужний баланс організму, бореться з його надмірним підкисленням, що проявляється печією, проблеми з травленням, втома, різні запалення шкіри, відповідно. є однією з причин грибкові захворювання. Споживаючи його, ми отримуємо достатньо білка, тому ми також можемо відмовитись від кислотоутворюючого м’яса. Завдяки цій властивості вживання водоростей спіруліни також рекомендується вегетаріанцям та веганам.