Воїни, палеоліт та інша фігня
176/64, 2400-метровий тест Купера, великі сідниці, перила на зиму та добробут. Я збираюся або зіпсувати його, або покращити його найближчими місяцями за допомогою найідіотичніших дієт. Я вже зібрав пару, я почну її сьогодні, але оскільки вони будуть обмінюватися щомісяця, навіть наші читачі можуть сформувати моє життя.
Через вплив дієт, труднощі з їх доцільністю, їх фінансові наслідки та точна дієта, я застосовую щотижня, інший наш зміст та різдвяний спеціал не будуть впливати на серію експериментів, якщо це можливо. Я, мабуть, не буду приймати шкідливі дієти, голодування, хто проти цього заперечує, живе і пише нам, я не хочу хворіти. В кінці кожного місяця ви робили аналіз крові і запускали пару куперів, результати яких я усереднюю (я не найкращий спортсмен, я можу отримати кілька сотень метрів різниці залежно від настрою)
Дієта воїнів 01.11.2011 - 30.11.2011
початкова вага: 64 кг, мідь: 2400 метрів. У такі часи я щороку маю прокляті зимові запаси на 2-3 кг, спорт, як очікується, залишатиметься незмінним, регулярний обсяг бігу на відкритому повітрі, футбол та кілька міських велосипедів регулярно протягом багатьох років. Мій загальний фізичний стан зараз гірший за звичайний, з невеликою надмірною вагою, у жовтні не вистачало часу на заняття спортом, тест все ще був досить хорошим, що мене здивувало.
Цей метод охоплює найсерйознішу теорію, на щастя, мій друг уже тривалий час дотримується його і дуже захоплено говорить про це, він дав ідею. Дієта, яка, як кажуть, базується на харчових звичках ізраїльських солдатів та римських іноземних легіонерів, ми випадково дотримуємось через наше ебане життя, ми нічого не їмо цілий день, увечері заба. Так, це справді суть!
Дієта бійців є більш збалансованою версією цієї хвороби, і деякі правила (особливо повне виключення висококалорійного грудного вигодовування, підкреслюючи якість вечірнього прийому їжі) обіцяють не тільки втрату ваги, але й додаткову енергію, обертання мозку, що робить його більш прихильним до всіх втрат ваги, слабшає.
Я жив так, навіть не свідомо. Дієта доводить через складні і часто підозрілі теорії, що наш організм все ще не звик до цукру, зернових, молочних продуктів, тому їх слід уникати, залишаючи доісторичну дієту на основі м’яса, ягід та овочів. Це дорого, але його можна дуже ефективно використовувати для схуднення. Якщо ви наїдете на мене кілька кілограмів, завжди так, я повернуся назад із загальним вилученням зерна, цукру та алкоголю. Я можу сказати вам заздалегідь, у світі немає більш дорогої дієти, натомість організм несамовито любить її, якщо хтось не є солодким або салонним алкоголіком. Я збираюся розібратися з цим на Різдво в грудні, мухаха.
Третя: метод Норбі
Особливістю січневої пригоди буде те, що я не хочу їсти готову їжу, білкове борошно та подібні фірмові отрути, але я буду дотримуватися теорії лише на основі натуральних інгредієнтів. Тікі, а не тікі, якщо я спробував, то я можу гавкати про це з чистим серцем і ротом.
По суті, мені байдуже, хто думає про фігню, спочатку почувши кожен із вищезазначених методів, це фігня у всьому світі, але хто не пробував, не можна судити. Тут гастрономія, майже всі з надмірною вагою, тому я спробую, тож замість хлопчика я волію попросити конструктивну допомогу, можливо досвід та поради щодо дієти, засновані на якійсь обґрунтованій теорії, яку варто спробувати, на випадок, якщо я все-таки захочу зробити щось подібне у лютому.