Вона не хотіла залишити свого маленького сина одного в колясці, ані віддавати його комусь на охорону. Тому вона вирішила також тренуватися з ним. Кожного разу, коли вона йшла до бігової доріжки для фітнесу, вона закріплювала хлопчика на шарфіку на тілі і рухалася разом з ним, пише idnes.cz.
"Це йому дуже сподобалось. Він похитнувся в такт так само, як мій живіт. Це привело його до сну, і мені не довелося відчувати докори сумління за те, що він залишив його одного. У той же час, коли йому потрібно було годувати грудьми, я була готова припинити фізичні вправи і давати йому молоко ", - сказала Шанна, яка, як повідомляється, повністю розуміє, що деякі новоспечені матері не встигають займатися спортом.
"Іноді це насправді не працює. Я розумію, але в основному це лише виправдання", - вважає він. Коли хлопчик трохи підріс, вона почала займатися вдома, наприклад, коли він спав вдень.
Її схуднення в першу чергу не цікавило, бо їй подобаються жінки з повнішими формами. Перш за все, вона хотіла зміцнити своє тіло після вагітності. Вона досягла успіху і нарешті так полюбила вправи, що зараз їздить на фітнес-змагання.
"Я ніколи не думав, що заходжу так далеко, але мені це вдалося. Хоча мені зробили кесарів розтин і я думав, що гірше буде робити шрам. Це був зайвий страх. Ви можете займатися навіть після того, як подивись на мене, я" м. живий приклад цього ", - продовжує 33-річний американець.
"Моє ціле перетворення було проїздом і того варте. Тепер, коли я дивлюсь у дзеркало, я справді пишаюся собою і рада, що у мого сина щаслива мати", - додала вона.
- Ми порадимо вам, як тренуватися на вібраційній платформі
- Безкоштовні медичні консультації навчать вас краще дбати про себе - Головна - Новини
- Платити вправи на голодний шлунок Після тренування вам потрібно проголодувати 5 принципів, які потрібно знати
- Паприка У харчовому відношенні найцінніші овочі Дитячі статті MAMA і я
- ТРАНСФОРМАЦІЯ РОКУ Анорексик знову почав їсти, і через рік вона вже зовсім інша жінка!