Крісті Ардо з Арізони регулярно тренується зі своїм сином Такер. Її відео, де вона обмінює гантелі на дитину, об’їздило світ і стало хітом. Крісті є доказом того, що навіть з маленькою дитиною ви можете робити все, що вам прийде в голову. Ви навіть можете позбутися зайвих післяпологових кілограмів.
Крісті є натхненням для багатьох мам, які не знають, куди покласти своїх дітей, коли хочуть певний час займатися спортом. Симпатична жінка з Арізони вирішила це дуже легко. Вона включила свого сина Такер до плану вправ. Він ділиться фотографіями з вправи у своєму профілі у Facebook, тож разом із чарівним Такер вони стали відомими у всьому світі.
«Я все життя займався спортом. Після народження, звичайно, ситуація змінилася. Я виснажився досить, щоб займатися. Через чотири місяці після народження Таккера я почав тренуватися з ним. Я не можу це похвалити ", - сказала Крісті aktuality.sk. Як стверджує сама Крісті, цей вид спорту потребує великого самозречення та дисципліни. Оскільки дуже важко мати можливість займатися спортом після цілого напруженого дня, що є само собою зрозумілим під час декретної відпустки.
Мама підтримує форму з дитиною.
"Як тільки у вас є діти, ваше міцне здоров'я має бути неписаною частиною вашого життя. Ви також можете займатися з дитиною. Досить займатися по п’ятнадцять хвилин на день. Цей рух може повністю змінити ваше життя. Все, що вам потрібно зробити, це просто почати займатися », - каже мати, яка почала займатися разом із сином.