Завзятий любитель веганів і тварин знову почав їсти м'ясо! Великі проблеми зі здоров’ям змусили співачку змінити спосіб життя.

чому

Майлі Сайрус - відомий захисник тварин. На фермі в Нешвілі їх є 22, вдома є така ж кількість, включаючи поросят та усиновлених собак.

Любов до тварин привела її до веганського способу харчування вже в 2013 році, але це тривало лише до минулого року. Погіршення самопочуття змусило її переглянути свою дієту і зацікавитись тим, чого насправді бракує її організму.

Вона порушила своє здоров'я веганством

Ми всі знаємо Майлі Сайрус як зірку Ханни Монтани, пізніше як суперечливу співачку, яка не боїться руйнувати стереотипи та шокувати несерйозною презентацією у відеокліпах та виставах. Однією з ознак стала її пристрасна пропаганда веганства та добробуту тварин.

Однак шість років дієти суто на рослинній основі шкодили їй більше, ніж допомагали. У підкасті Joe Rogan Experience вона повірила своїм проблемам зі здоров’ям, а також важкому переходу на м’ясо. Хоча вона чесно вживала харчові добавки та пила білкові напої, вона відчувала, що працює порожньо.

Нестача поживних речовин стала означати функціонування повсякденного життя - вона не могла подорожувати, думати, не прокидалася свіжою та енергійною, не віддавала виставам на сто відсотків. Її повільність і втома почали надзвичайно турбувати. Майлі знала, що вона недоїдала.

Проблеми, які змусили її покласти край веганству

Майлі з огидою говорить, що її сім'я в основному ніколи не стикалася з поживними речовинами. Її бабуся їла попкорн, мати щодня годує хрускіти Cheetos - якщо ви їх не знаєте, це сухарі, які не рекомендуються дітям через нездоровий склад - вони впливають на увагу та концентрацію уваги.

Це не здорове пюре, але завдяки хімії, яке воно містить, воно викликає звикання. Оскільки Майлі любить тварин, вона пропагувала рослинний раціон, але виховувала себе, щоб не скучати за мінералами та вітамінами. Тим не менше, її здоров'я стало слабшати, а тіло та мозок були скасовані.

У Майлі почали боліти стегна; біль був настільки сильним, що вона не могла сісти в літак і довелося лягти на підлогу. Однак те, що її більше турбувало і викликало тривогу, це неможливість зосередитися - мозок у неї працював не так, як слід, це сповільнювалось, вона не могла мислити і функціонувати.

Виступи були більш ніж виснажливими, і саме тоді Майлі сказала собі, що веганська дієта не дає їй стільки поживних речовин, скільки їй справді потрібно.

Початок повернення до м’яса був складним

Вона відвідала лікаря, який зробив їй сканування мозку, щоб побачити, як вона працює і які частини є більш активними, ніж інші. Вона вирішила простежити за мозком і дати йому те, що йому потрібно - омега-жирні кислоти.

Її колишній чоловік Ліам Хемсворт приготував на грилі її рибу як перше м’ясне блюдо, - Майлі описує Джо Рогана, що плаче. Їй було шкода риби, тварин, і вона відчувала величезну провину за те, що довелося повернутися до м’яса. Але здоров’я було першочерговим, і Майлі навчилася їсти рибу та інші продукти тваринного походження.

Як тільки вона отримала необхідне харчування, її мозок знову повністю функціонував - вона була насторожена, насторожена і сприйнятлива. Як вона каже, з тих пір вона експериментує не лише в їжі, а у фізичних вправах та способі життя. Вона спробувала посадити клейковину, додала тваринні жири і через певний період клейковина споживає знову.

Багато молодих людей дивляться на Майлі, тому важко змінювати свої рішення та переконання з дня на день. Як каже сама Майлі, веганське співтовариство дасть це їй. Але здоров’я - першорядне. Майлі шукає найбільш підходящий спосіб і меню головним чином для себе.