надмірна вага у дітей це дуже делікатна проблема, яку потрібно вирішити з поспіхом, оскільки це може мати негативні наслідки для здоров'я, оскільки, в свою чергу, вони сприйнятливі до створення серйозних дисбалансів на органічному рівні.

дітей

Багато мам думають, що дієти детокс Вони можуть допомогти зменшити вагу ваших дітей, не виключаючи необхідних поживних речовин, необхідних їх організму для нормального розвитку. Однак багато фахівців у світі медицини висловилися проти цієї практики, враховуючи їхню нібито небезпеку.

Чи корисні для дітей детокс-дієти?

Перший фактор, який слід враховувати, коли йдеться про детоксикаційну дієту, яку можна застосовувати до дітей, полягає в тому, що ці плани, як правило, спрямовані на обмеження певних поживних речовин, таких як білки або певні типи жирів. Ці процедури очищення зазвичай базуються на їх найбільш екстремальний, в періодичний піст або в ексклюзивні споживання соків та смузі з фруктів та овочів. Діти, як очевидно думати, дорослішають, тому їм потрібні максимально повні, збалансовані та здорові схеми, щоб їм не бракувало жодних важливих елементів.

Це не означає, що діти не можуть базувати свій раціон на достатньому споживанні фрукти та овочі. Таким чином, і під наглядом лікаря або дієтолог, людина дорослого віку може в кінцевому підсумку прийняти будь-який з цих детоксикаційних шейків, але за жодних обставин не рекомендується, щоб вони були частиною режим харчування звичайний, оскільки його потрібно доповнювати іншими продуктами, такими як м’ясо, риба, крупи або молочні продукти.

Слід також врахувати, що діти зазвичай знаходяться в Безперервний рух, або тому, що вони займаються певними фізичними навантаженнями, або просто тому, що під час відпочинку вони проводять час, граючись зі своїми друзями. Отже, дієта повинна бути орієнтована на постійне задоволення енергетичних потреб свого тіла, чого не можуть виконувати детоксикаційні дієти, враховуючи їхні основні приписи.

Ви можете прочитати більше статей, подібних до Детокс-дієти для дітей: користь чи небезпека?, у категорії Detox Diet у Diario Femenino.