пояснюється

МАДРІД, 9 вересня (EUROPA PRESS) -

Збільшення ожиріння серед молодих підлітків можна пояснити 12-річним дослідженням, яке виявляє, що кількість спалених калорій у спокої раптово падає під час статевого дозрівання.

Дослідження, проведене Медичною школою Університету Ексетера у Великобританії та опубліковане в "Міжнародному журналі ожиріння", несподівано виявило, що коли дівчата та хлопці досягають статевого дозрівання, швидко спаде кількість спалених калорій. час, коли, як очікувалося, ця цифра зростатиме з.

Робота під керівництвом професора Теренса Вілкіна з Медичного факультету Університету Ексетера показала, що у віці 15 років на добу у спокої витрачається від 400 до 500 калорій менше, ніж у віці 10 років, приблизно чверть. Але у віці 16 років витрати калорій знову починають зростати.

Для порівняння, McDonalds Big Mac містить 508 калорій, і спалювання 500 калорій за допомогою вправ займе годину класу зумба. Дослідження також виявило, що підлітки під час статевого дозрівання менше вправляються, і це зниження фізичної активності особливо виражене у дівчат, рівень активності яких знижується приблизно на третину у віці від 7 до 16 років.

Нові висновки можуть допомогти пояснити, чому молоді люди можуть ожиріти в період статевого дозрівання. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) вважає ожиріння серед дітей однією з найсерйозніших глобальних проблем охорони здоров’я 21 століття.

Національна програма вимірювання дітей (NCMP), яка вимірює зріст і вагу близько одного мільйона дітей шкільного віку в Англії щороку, виявила, що третина тих, хто віком 10-11 років, мали надлишкову вагу або ожиріння.

"Дитяче ожиріння та пов'язаний з цим діабет є одночасно однією з найбільших проблем зі здоров'ям нашого часу. Наші висновки можуть пояснити, чому підлітки набирають зайву вагу в період статевого дозрівання, і можуть допомогти відповідно керуватися стратегіями", - підкреслює він. Вілкін.

ЗНИЖИТИ ВИТРАТИ КАЛОРІЙ З 10-ГОДИНА

Ми витрачаємо калорії двома способами: добровільні витрати через фізичні навантаження та набагато більші мимовільні витрати, просто щоб залишитися в живих. Думати, зберігати кров у теплі та змушувати серце, печінку та нирки працювати разом потребує до 1600 калорій на день у підлітковому віці.

Можна було очікувати, що ці мимовільні витрати зростатимуть із розміром тіла, і серед досліджуваних дітей витрати калорій зростали, як очікувалося, з 5 років, але дослідники з подивом побачили, що у досліджуваних дітей відбулося падіння. Раптове споживання калорій під час статевого дозрівання, починаючи з 10 років. Це було особливо дивно, оскільки це період бурхливого зростання, і ріст використовує багато калорій.

Протягом 12-річного дослідження, між 2000 і 2012 роками, група проаналізувала дані, зібрані майже 350 дітьми шкільного віку в дослідженні "Earlybird", розташованому в Плімуті, Великобританія. Дітей оцінювали кожні шість місяців у віці від 5 до 16 років, протягом яких відбирали проби крові для оцінки стану метаболізму та вимірювали їх розмір, склад тіла, швидкість метаболізму та фізичну активність. З цієї групи 279 дітей дали дані, які зробили їх придатними для останнього дослідження.

Спалювання калорій споживає фіксовану кількість кисню. Діти деякий час залишались у закритому місці, де їх споживання кисню вимірювали, щоб дозволити дослідникам спалювати калорії за кількістю споживаного кисню.

Дослідження базується на дослідженні, опублікованому професором Вілкіном минулого року, яке показало, що діти особливо схильні до набору ваги у два етапи: один раз у дитинстві, ймовірно, це пов’язано з дієтою та способом життя, визначеним батьками дитини. Дитина, і знову в період статевого дозрівання, що раніше не було пояснено. Нові дослідження показують, що це може бути пов’язано з падінням кількості калорій, які молоді підлітки спалюють у стані спокою під час статевого дозрівання.

Професор Уілкін описує: "Коли ми шукали пояснення збільшення ожиріння в підлітковому віці, ми були здивовані, виявивши різке і несподіване падіння кількості спалених калорій у стані спокою в пубертатному періоді. Ми можемо лише припускати, чому, але це може бути результатом еволюційної риси збереження калорій під час росту, що тепер може сприяти небезпечному збільшенню ожиріння в підлітковому віці в культурах, де їжі багато ".

"Можливо, ми еволюціонували для збереження калорій, щоб забезпечити нам достатньо для підтримки змін в організмі під час статевого дозрівання, але зараз калорій вистачає щодня, так що зменшення витрат означає надмірне збільшення ваги".