Ви можете багато чого знати. Рука на вазі не падає і не опускається, тому ви сідаєте на дієту. Ідеально підходить для білка. Перш ніж почати це, ми хочемо надихнути вас, поговоривши про нирки. А саме, не тільки білкова дієта, але і неправильний режим пиття може принести вам більше користі, ніж користі. Це інтерв’ю вона опрацювала у формі подкасту Мартіна Валачова, як частина її проекту Практичний посібник із життя у ваші 40 років. Люди з високим кров’яним тиском або діабетом також повинні це чути.
Чи знаєте ви симптоми хвороби нирок?
Наприклад, втома. Або анорексія. Набряки ніг. Біль у попереку. Це все сигнали, які ми часто приписуємо стресу, перевтомі тощо.
Як помітити сигнали, як доглядати за нирками, а також те, що коли ви вже захворіли, ви можете допомогти в домашньому діалізі.
Інтерв’ю можна послухати тут:
Інтерв’ю також доступне на платформах подкастів. Spotify тут: ІНТЕРВ'Ю
Редакція
Цю статтю підготувала для вас наша редакція.:)