У сучасний стрімкий вік, коли жінкам доводиться робити більше ніж будь-коли, важко уникнути цієї хвороби. Це навіть не повинно бути через роботу чи сім’ю, але може бути і через характер, наприклад. Чому жінки починають з п’янокорексії?

Що таке п’янкарексія?

Як випливає з назви, при п’янорексії людина замінює звичний раціон алкоголем. Дрункорексія - це склад із двох слів, а саме випитий, що уособлює алкоголізм, і рексія, що позначає анорексію. Таким чином, ви можете викликати обидва захворювання населення. Дрункорексія вражає переважно жінок та студентів. Люди, які припускають швидше сп’яніння, перестають їсти звичайну їжу і вживають «збережені калорії», щоб споживати більше алкоголю.

Зі мною цього точно не може статися.

Ніколи не говоріть ніколи і ніколи не говоріть точно. Це може трапитися з кожним, хто перестане звертати увагу на себе. Вам важче на роботі, в сім’ї, можуть виникнути навіть проблеми із самим собою. Увечері у вас буде келих вина. Вам не завадить, вас рекомендують навіть лікарі. Або щіпка чогось важчого. Звичайно, це теж не зашкодить, можна навіть краще спати. Однак, якщо це стане звичайною справою, і ви збільшите кількість чашок, ви безкоштовно скажете, що не алкоголік. Не обов’язково мати проблеми з алкоголем, але організм просить про це.

За один-два вечори у вас не буде улюбленого вина, а на третій вечір ви відчуєте "слинку" на алкоголі. Навіть якщо ти зовсім не хочеш, то ти повинен будеш його мати, тому що без нього ти не заснеш або ти будеш нервувати і думати про те, як завтра отримати своє улюблене вино. І ось ми знову. Ми повинні бути дуже обережними щодо кількості вживаного алкоголю, оскільки він дуже легко викликає звикання.

А як щодо тієї анорексії?

Уявіть, що ви справді втомилися від цілого дня. На роботі був великий "гул", ти мало їв і сусід по сусідству подзвонив тобі. Ви повертаєтесь додому, знову відкриваєте своє вино і повільно насолоджуєтесь ним. Ви навіть не помітите, скільки випили з нервів. Спочатку дитина, потім двоє дітей, троє дітей, що пропустили половину пляшки. Через важкі ноги ви вже лінуєтесь піти на кухню і приготувати щось для їжі. Ви засинаєте.

Така сама ситуація повторюється наступного дня. За тиждень ви навіть не відчуєте потреби їсти, бо знаєте, що алкоголь швидше очистить сліди минулого дня. Через два тижні ви раптом виявляєте, що вдягаєте джинси три роки тому. Ну, це не дивно?

Однак за допомогою цих повільних кроків ви можете викликати небезпечне захворювання, з яким вам не подобається грати, а саме анорексію. Мені не потрібно точно розповідати вам про небезпеку цієї хвороби, я просто нагадаю вам. Спочатку схуднення буде чудовим, але згодом волосся почнуть випадати, груди звисатимуть, можуть бути пов’язані проблеми із зубами та інші проблеми зі здоров’ям. Втрата менструації викликає тривогу у жінок і означає, що організм справді не в порядку.

Тому бережіть себе і контролюйте споживання алкоголю. Постарайтеся звести його до мінімуму і замінити, наприклад, прогулянками на свіжому повітрі або заняттям своїм хобі. Це, безумовно, кращий вибір, ніж вживання алкоголю. І така прогулянка взимку, коли буде -10 ° C, точно очистить вашу голову швидше, ніж келих вина.

жіночим

Для відсотків

Якийсь містер Бредлі Кейлор є експертом з цієї хвороби. Але не з позитивного боку. Він винайшов дієту, під час якої ви п'єте лише пиво. Сам він каже, що таким чином схуд на 50 кг. Але ви напевно самі зрозумієте, що така дієта точно не найздоровіша.

Фото ілюстрації: Pixabay.com

Каблук

Я люблю рухатися вперед у кожній сфері життя. Я ненавиджу нудьгу, і я не можу сидіти на одному місці. Життя полягає не в тому, щоб застрягти в нашій зоні комфорту і не пробувати нових речей, їхати в нові місця та зустрічати нових людей.