Вони чують голоси, змішуються з ними, намагаються з’ясувати, що вони насправді хочуть спілкуватися і чому вони з’явилися. Група Пробудження Фонду Пробудження використовує цей інноваційний підхід: на відміну від традиційної психіатричної практики, вони не просто придушують, а навпаки розуміють повідомлення звуків.

Протягом періоду його життя приблизно кожен десятий чоловік регулярно чує звуки, які не походять з реального фізичного джерела. Існує чимала кількість відомих слухачів - від Жанни д’Арк до батька психоаналізу Зігмунда Фрейда до Уінстона Черчілля чи Ентоні Хопкінса, проте існує стигма на все життя, коли хтось виявляє слухові галюцинації, особливо коли він отримує шизофренія діагностика. У традиційній психіатрії вони не вивчають саме звукове явище, а намагаються придушити його за допомогою ліків. Однак метод, розроблений у 1987 році голландським психіатром Маріусом Ромме та його колегою, його дружиною Сандрою Ешер, якраз про це: відкладіть клеймо та ярлики, з'ясуйте, чому він прийшов і що означає звук.

Де шукається корінь проблем

Голос може бути різним для кожного: це може бути чоловічий, жіночий, дитячий голос; це може звучати вороже, лякаюче, давати накази, але це також може допомогти. Ви можете взяти на себе ролі. Суб'єкт може чути відразу більше, і не тільки зовні, але в голові, вухах або будь-якій частині тіла, і навіть звук може надходити від предмета. Досвід не тільки неприємний, але може бути і хорошим. Голоси можуть розмовляти між собою, і вони можуть мати особистості.

Наприклад, Іштван повільно ходив у цьому взутті вже 16 років. Муки закінчились, але спочатку жіночі, чоловічі, механічні, добрі, погані, божественні, диявольські, позаземні голоси майже безперервно лунали в його голові. Бували випадки, коли ви чули їх із зовнішнього джерела, інколи зсередини, були випадки у формі пропозицій, посилених думок. Іноді розмовляв лише один, інший раз по два, три і більше за раз, іноді він чув тривожний, безглуздий шум. Він також мав зневажливі, критичні, коментарські та заохочувальні голоси.

«Я почав чути звуки і марення в 2003 році, коли повернувся додому з океанського лайнера, де працював офіціантом. У той час ми їздили у відпустку з моєю дівчиною, вступили в бійку, і тоді келих був повний я і весь світ. Мої пригнічені раніше почуття розпалися », - каже Іштван. Лише через роки він зрозумів, що ніколи не переробляв своїх травм, таких як розчарування чи смерть, і не стикався зі своїми почуттями. У нього діагностували важкий нервовий зрив та шизофренію. Потім послідувала багаторічна боротьба з розривом, втечею за кордон, шкідливими пристрастями, психіатричним лікуванням, спробою самогубства.

Перший переломний момент настав із закритим класом: Іштван кинув вживати алкоголь та палити. Другою важливою віхою було коли він заснував Фонд пробуджень. Він натрапив на цю можливість в Інтернеті, коли шукав місце, де міг би отримати достатньо допомоги. «Я ходила до психолога, психіатра, сімейної терапії. Тут мої батьки зрозуміли, що зі мною не так, і що це теж хвороба, бо мене раніше звинувачували у своєму стані. У «Пробудженнях» вони дають якомога менше ліків і, крім того, прагнуть знайти корінь наших духовних проблем. Я повернув свою людську гідність », - говорить він.

звуки

Симптом переважно спричинений важкою травмою, з якою людина не справляється (наша ілюстрація до зображення - фото: istock)

Ніхто не щеплений проти слуху

Фонд пробуджень також є піонером у тому, що саме тут Угорщина почала застосовувати метод слухового апарату. Більше того, витоки цього не можна приписувати виключно двом голландським професіоналам: Маріус Ромме почав заглиблюватися в цю тему під впливом пацієнта, який хотів отримати всіляку відповідь, чому голоси говорять йому певні речі. Римляни розмовляли з низкою людей із вадами слуху, і виявилося, що аж ніяк не впевнено, що явище пов'язане з якоюсь хворобою, і було набагато ефективніше, якщо було пролечено сам слух, а не вже стигматизуюча шизофренія.

Також було встановлено, що симптом переважно спричинений серйозними травмами, такими як сексуальне насильство або втрата родича - з чим людина не змогла впоратися.

Зрештою, оскільки ніхто не застрахований від будь-якої травматичної події, що трапляється протягом їхнього життя, почуття звуку може виникнути у кожної людини.

- їх можна прочитати в матеріалах звукової групи самодопомоги Фонду пробудження.

Експерти також виявили, що звуки показують корінь проблеми, їх просто потрібно розшифрувати. “Вони пов’язані з негативними почуттями та конфліктами, що потрапили в несвідоме, і про них повідомляється мовою, схожою на мрії, символічно. Їх потрібно розшифрувати. Якщо ми виявимо ці зв’язки, симптоми, які зазвичай вважаються невиліковними, можуть зцілити », - говорить він. доктор. Джудіт Белл Головний психіатр, реабілітатор та психотерапевт, керівник фонду «Пробудження». Людина, що чує, також може навчитися ряду технік, щоб подолати звуки, навчитися жити з ними або навіть взагалі їх усунути.

“Суть у тому, щоб стати функціональним і мати можливість жити самостійним життям, функціонувати у всіх сферах. З іншого боку, в традиційній психіатрії це зазвичай вважається хворобою на все життя. На жаль, неадекватні та багато ліків можуть погіршити життя пацієнта, головним чином через такі побічні ефекти, як ожиріння та статус зомбі », - пояснює Іштван, спираючись на власний досвід.

Роботи пацієнтів в одній із кімнат Фонду пробуджень (Фото: Геза Ернад)

Діалог із звуками

Тож відправною точкою є те, що голоси, якими б болючими, командними вони не були, допомагають зрозуміти та відновитись. Вони не повинні сваритися, дратуватись, але не слід їх слухатися. Анкета також допомагає зацікавленим сторонам побачити зв’язки. Крім усього іншого, слід зазначити, де він знаходився, коли з'являлися звуки і що він робив, саме те, що чув, що відчував, в якій життєвій ситуації опинився, коли вперше почув звуки тощо.

У 2009 році Ромме, Ешер та їх співавтори опублікували книгу «Жити зі звуками - 50 історій одужання», перекладену угорською мовою Жолтом Мереєм, угорським адаптатором методології, у Фонді пробудження. Вони працюють з цими повчальними історіями, вони також вчаться у них у звуковій групі.

Однією з найважливіших основ методу є те, що ви можете навчитися домовлятися голосом, тим самим повертаючи контроль над реальністю.

Слухові апарати ставлять запитання, що вирішуються, починають діалог із голосом, і таким чином рано чи пізно можуть потрапити в суть проблеми.

«У 2012 році доктора Белла запитали у мене, щоб дізнатись, чи не йду я до одужання, чи буду я керувати звуковими групами. Я сказав так. З тих пір ми зробили близько 350 із них із двома моїми однолітками по всій країні. Я став досвідченим експертом, допомагаючи своїм одноліткам своєю історією та передаючи звуковий метод. З цим я також багато чого розвинув, - каже Іштван.

«Сьогодні до такої групи в Угорщині приєднуються близько 500 людей. Цей новий підхід важко включити у стандартну практику, але це дуже великий прорив, і ми почали над ним працювати в рамках догляду за сім’єю, тому ці два доповнюють одне одного ”, - говорить д-р. Джудіт Гарангозо, додавши, що в Секешфехерварі зараз існує окрема громада, а друга книга на аудіо-тематику з досвідченим матеріалом угорських груп незабаром вийде у світ Жолта Мерея.

Я пішов на засідання групи слухань

Мені було дуже цікаво, що відбувалося під час такої двогодинної сесії, і оскільки група була відкрита, вони також могли приєднатися до них. Спочатку я був вражений тим, що ми з самого початку ледве помістилися в кімнаті: нас було більше тридцяти, і люди продовжували приймати гостей. Наприклад, прийшли не тільки слухові апарати, наприклад, дівчина, яка бореться з тривогою та депресією, а також порадили їй трохи посидіти. Це було не по-дурному, адже група вітає всіх з цікавістю, тож ніхто не залишається без гарного слова, корисної думки, поради.

Зустріч розпочалася з представлення нових членів. Сюди прийшов хлопець, бо дивувався, як інші реагують на їх голоси, наприклад, його зовсім не турбували. Вперше він відчув це явище сім років тому, а потім заглибився в цю тему і помітив, що професія однозначно трактує слух як патологічний випадок. Йому теж поставили діагноз шизофренія і він хотів лікуватися, але він відмовився. Він відчуває, що чути звук немає недоліків, і він не впевнений, що це завадить чомусь, у будь-якому випадку він хоче з'ясувати причини, які, як він сподівається, можуть тут статися.

Картини у дворі будівлі Фонду пробудження (Фото: Геза Ернад)

Хтось ще сказав, що спочатку було дуже приємно пережити голос, оскільки він функціонував як свого роду супутник, але з часом він посилювався і посилювався над ним, і залишався таким, поки йому не вдалося виявити його символічне значення.

Також присутні розповіли про свої нинішні труднощі та життєву ситуацію. Наприклад, чоловік, який збирається переїхати, дуже боїться змінилася ситуації і побоюється, що нездужання, паніка та голоси знову спалахнуть на новому місці. Інші намагалися заспокоїти їх і пропонували поглянути на речі з іншої точки зору, і вони намагалися всіма силами вливати свої душі в ненадійну дівчину, яка шукала роботу, на довгі хвилини. Йшлося також про повсякденні проблеми, речі, з якими ми всі боремось.

Стівен пройшов довгий шлях

«Коли я відмовився від своїх шкідливих пристрастей, я почав переробляти травми та жеребці свого життя, і я навчився висловлювати свої почуття, я багато розвинувся, став на шлях самопізнання та відновлення. Я зміг простежити звуки до різних життєвих подій і зрозуміти, з чим я не мав справу і чим повинен був бути. Я побудував себе і своє життя. Я вирішував свої проблеми поетапно, наскільки міг, і відтоді до цього прагну. Це було зовсім непросто, на це пішли роки, а тим часом мені також довелося зіткнутися зі стигмою, яка може ще більше погіршити стан шизофренії. Потрібна була величезна сила волі. Зараз мої голоси зникли на 95 відсотків порівняно з моїм станом 15 років тому », - каже Іштван.

Ви можете впоратися із рештою звуків, як відомо, коли вони вийдуть: наприклад, якщо ви переїхали або потрапили в стресову ситуацію. Однак зазвичай ви можете їх уникнути або спробувати вирішити по-іншому. Він знав свої межі, а також виявилося, що він уже не такий обтяжливий, як колись.

Він відвідує багато вітчизняних та закордонних конференцій, лекцій, шкільних роздумів, радіопереговорів та волонтерів у Rehab Critical Mass, громадській організації, створеній з метою покращення якості життя людей з обмеженими можливостями, а також працює як досвідчений експерт для інвалідів.

Іштван також усвідомив, наскільки в житті важливі задоволення, захоплення та розслаблення. Каже, у нього все ще важкі години, але в цілому він почувається добре, і незалежно від того, скільки біди він пережив, за це варто було боротися.