Цей десерт не містить ні грама цукру. Тому він ідеально підходить для діабетиків і для всіх людей, які проводять операцію бікіні.
Освіжаючий і простий!
Ось такий цей торт! Якщо ви один з тих, хто любить робити десерти, але нервує, бо не любить складних рецептів, це ваш щасливий день! Ми навчимо вас, як зробити лимонний пиріг низькокалорійним, без цукру та придатним для всіх членів вашої родини.
Серед кроків, яким ми вас навчаємо, найважливішим є зміна дози цукру в пирозі на стевію. Таким чином ми зменшуємо кількість глюкози в десерті та калорійність у ньому. Мета!
Більше предметів, свіжих з духовки
Техніка приготування їжі
Теплі салати - чудовий варіант їсти овочі взимку, тим більше, що цього сезону нам не хочеться їсти типові салати з салатом. Цього разу ми пропонуємо вам дуже просту страву для приготування, просто поставте інгредієнти в духовку і трохи приправте. Крім того, ми впевнені, що його смак не залишить вас байдужими.
Інгредієнти:
- 1 великий кабачок
- 2 моркви
- 2 перці
- 300г креветок
- оливкова олія за смаком
- 1 ч. Ложка каррі
- сіль і перець
- сік 1 лимона
- свіжий коріандр для гарніру
підготовка:
- Дуже добре вимийте овочі. Візьміть кабачок і наріжте його соломкою за допомогою картоплечистки.
- Виконайте ту ж процедуру з морквою.
- Перець наріжте тонкою соломкою.
- Розкладіть овочі на злегка змащеному жиром піддоні. Додайте креветки.
- Полийте лимонним соком та оливковою олією. Посоліть і поперчіть за смаком і додайте каррі.
- Змішайте інгредієнти і поставте в духовку на 8 хвилин при 200 ° C.
- Прикрасьте дрібно нарізаною свіжою кінзою і відразу подавайте до столу.