Вертеле, у презентації

вони

Осмін Ернандес, тренер знаменитостей і новий тренер Куатро, з перебільшенням та гумором розповідає про важкий досвід, якому він піддав учасників свого "Методу", радикальних фізичних та психологічних змін за 30 днів. "Я принижую вас і кричу на вас, я не хочу, щоб ви мене любили". "Я потрапив у лікарню після аварії зі 100-кілограмовою учасницею". Секс заборонений. Йому допомагає його мавпа "Osmincito", яка спіймала гей-пару з мастилом у шафі. Він "сержант, якого ти спочатку ненавидиш, а в кінцевому підсумку любиш". "Вражає його робота на вулицях Мадрида". "Курнікова подзвонила мені після розлуки з Енріке Іглесіасом". "Рурк прийняв мене і ввійшов у погані голлівудські звички". "Тільки Метт Деймон терпів мене, поки не сказав, що я божевільний"

Куатро представив сьогодні вранці для ЗМІ "Метод Осміна", свого нового тренера, в якому Осмін Ернандес, тренер знаменитості, піддасть учасників плану фізичних змін за 30 днів, підвищить самооцінку та досягне здорового та підтягнутого тіла.

"Нас вразив особливий чоловік ексклюзивним методом"

Як ця програма потрапила до Куатро? "Нас вразив дивний чоловік вражаючим методом, який може застосовувати лише він, і продюсерська компанія La Competencia згодом вивела його на нашу орбіту", - сказав Маріано Бланко, програмний директор мережі, під час сніданку, на якому він був. Дивіться телевізор.

"Це не програма для схуднення, вона більш комплексна та особиста"

Ця програма, яка складатиметься з 8 частин, "не є простором для схуднення". «Це ширше, більш особисте; екстремальні тренування, план аварій, який діє протягом місяця, і ніяких дивних дієт ", - пояснює Бланко.

"Осмін виявив, що вулиця - найкращий тренажерний зал"

Осмін Ернандес "не має нічого проти тренажерних залів, але життєва траєкторія привела його до відкриття вулиці як найкращого тренажерного залу", - говорить директор Куатро про "тренера зірок, як його там знають", який представить нове ставка ланцюга.

"Про психологічну частину піклуються так само, як і про фізичну"

Хоакін Замора з продюсерської компанії La Competencia зазначив, що програма "опікується як психологічним, так і фізичним аспектом".

7 індивідуальних учасників та пара

У програмі візьмуть участь дев'ять людей, але буде показано вісім випадків, оскільки один - пара. Результати більш ніж очевидні: від 10 до 15 кілограмів втрат у хлопчиків та від 8 до 10 у дівчат, з очевидною фізичною зміною, як пояснила Замора.

"Осмін - це той сержант, якого ти спочатку ненавидиш, а в кінцевому підсумку любиш"

Осмін Ернандес - "як той професор, який є залізним сержантом, якого спочатку ти ненавидиш, а в кінці любиш".

"У США це нормально, але бачити, як він працює в районі Маласанья, вражає"

"Для вас в американській культурі все це здається нормальним, але бачити, як він працює тут, у районі Маласанья в Мадриді, вражає людей, які раптом виявляють, як дядько кричить на іншого, що йому потрібно робити віджимання".

Коктейль: "вправи, драма та комедія"

"Фізичні вправи, драма та комедія" - ось складові нового тренера Куатро, сказали відповідальні за це.

"Холод був дуже важким, я намагався його побити, але він міг"

Незважаючи на те, що подолав безліч викликів у своєму складному житті, Осмін визнав, що головною перешкодою, яка заважала його роботі в Іспанії, були не фізичні чи психологічні, а погодні умови.

“Було дуже важко через холод. Я намагався його перемогти, але врешті-решт мені довелося придбати пальто ", - сказав кубинець про тренування, які він проводить посеред вулиці.

"Курнікова зателефонувала мені після розлуки з Енріке Іглесіасом"

"Це інтенсивний тренінг з вправами на вулиці. Мені телефонують відомі люди, коли у них є психологічні проблеми або готується фільм. Курнікова мені терміново зателефонувала після розлуки з Енріке Іглесіасом, наприклад".

"Через 30 днів я буду кричати на вас і принижувати вас, я не хочу, щоб ви мене любили, я не ваш маленький друг"

"Через 30 днів все, що я роблю, це слідувати за тобою, дивувати тебе, кричати на тебе, принижувати та стикатися з тобою. Я не хочу, щоб ти мене любив, я твій тренер, а не твій маленький друг. Зрештою, якщо ти хочеш, добре ".

"Я кажу їм, що я не сплю, що я їхня дружина і діти"

“Як тільки вони підписуються, вони починають. Я їду до них додому, вони кажуть мені піти, а я їм ні, що я не сплю, що я їхня дружина та діти ".

Ті, хто наймає його, повинні забути про “тростини, тапас, картоплю. Я не можу дозволити спокусам забрати мого клієнта і забрати його ".

"Метт Деймон лише трохи терпів мене, поки не сказав мені, що він божевільний"

З усіх знаменитостей, яких він навчав, "Метт Деймон лише трохи терпів мене, поки не сказав мені, що він божевільний".

"Ви не можете займатися сексом, тому що ви повинні зосередитися на моєму методі"

“Ви не можете займатися сексом, тому що ви повинні бути зосередженими на моєму методі. Якщо ви скажете мені, що спалюєте багато калорій із сексом, ви спалюєте їх разом зі мною ». "Деякі знаменитості не розмовляли зі мною, коли я сказав їм, що вони не можуть займатися сексом", - додав він.

"30 днів фізичних вправ і відсутність сексу: або ви це переборете, або ні"

“Це 30-денний виклик: з рибою та салатом, фізичними вправами, без сексу. Ви в змозі подолати це чи ні ".

Його мавпа "Осмінчіто" спіймала гей-пару з мастилом у шафі

У Осміна є помічник для дотримання його методу. Йдеться про його мавпу "Осмінчіто". Тренер сказав, що одного разу він поклав його в шафу гей-пари, яка брала участь, щоб перевірити, чи дотримуються вони "сексуальної дієти", і вихованець виявив пляшку з мастилом.

"Вони назвали мене психопатом, свинею, хворою, брудною, і вдарили"

“Це була величезна фізична та психологічна робота. Найважче в моєму житті. Не знаю, як вони обирали учасників, але це було надзвичайним шоком. Коли я вперше побачив їх, я подумав, що це буде важко. Вони називали мене психом, свинею, хворим, брудним. І врешті-решт вони мене вдарили », - він з перебільшенням та гумором згадував важкий досвід в іспанській версії. “У США вони більш сентиментальні, а не тут. Іспанець відповів мені ".

Він потрапив у лікарню після ДТП із 100-кілограмовим учасником.

Щодо учасників, Осмін згадує, що "один із них, хто важив 100 кг, навіть змусив мене опинитися в лікарні".

"Я змушу шикарно забути про її одяг і поведінку"

“Кожна програма - це випадок, а кожен випадок - навчання. Я змушу шикарно забути її одяг та її поведінку ".

"Нема часу на сон, це довгий час"

Осмін також хотів прокоментувати один із найбільш типових звичаїв Іспанії: Сієста. Для заготовника спати кожен день після їжі "занадто довго. Вам доведеться скоротити час. Один день на тиждень, одна година. І це добре".

"Я все роблю, я не святий, у мене час від часу є паелья та соломка"

Чи він дотримується вашого методу? “Я все роблю, я не святий. Звичайно, я не сплю, і коли я сплю, я думаю. Як і все інше, я люблю паелью, зрідка кілька соломки. Але коли мені стає трохи гірше, я роблю швидкий метод ", - говорить цей" залізний сержант ", який наводить приклад, оскільки сам робить метод під час справ.

Загалом, дві години щоденних тренувань, плюс дієта та постійні рекомендації.

"Рурк прийняв мене і приклеїв до мене деякі погані голлівудські звички"

Осмін пам’ятає тренування Міккі Рурка. «Я жила з ним, тренувалась. Я застряг у деяких поганих голлівудських звичках. Він усиновив мене, сказав, що я його кубинський син. Я не знав англійської, і коли люди фотографували і дзвонили йому, я не розумів. Через деякий час мені сказали, хто він, і я бачив його фільми ".

З ним тренувалися Міккі Рурк, Метт Деймон чи Марк Уолберг

З військовою дисципліною, набутою за роки служби в кубинській армії, і "не в змозі визнати" ні "для відповіді, Осмін приїжджає до Іспанії з наміром підпорядкувати своєму шоковому плану тих, хто готовий прийняти, що саме він посилає сюди . Міккі Рурк, Метт Деймон або Марк Уолберг знають про свої тренувальні техніки.

Слідуйте за "Операцією Осмін" від Nuvo TV

Ця програма йде за лінією операції "Осмін", телепрограми Nuvo, яку також веде Осмін, і має 2 сезони.

Це Осмін Ернандес

Перетворений на «підготовку зірок», Осмін Ернандес - саморобний чоловік, який ілюструє ідеал американської мрії. Нелегальний кубинський іммігрант, його дивовижна статура, його особливий спосіб навчання та щіпка щастя відкрили двері одній з найвпливовіших сімей в Маямі - Естефанам. Співачка Глорія Естефан та її чоловік, продюсер Еміліо Естефан були її першими клієнтами.

"Вулиця - це твій тренажерний зал"

У "Методі Осміна" цей конкретний, імпозантний викладач повторить деякі з своїх тренувальних технік, виходячи зі свого головного лейтмотиву: "вулиця - це твій тренажерний зал". Тротуари, сміттєві контейнери, приміські сходи, швидкісні нерівності, огорожі та будь-який елемент міста можуть стати важливим доповненням для тренування тіла на свіжому повітрі з Осміном.