Чоловіки, які сидять у нерухомому стані або мають низький рівень фізичної активності, можуть покращити свій фізичний стан, якщо вони беруть участь у домашніх роботах

Пов’язані новини

Дослідження Університету Гранади, в якому брала участь система охорони здоров'я Естремадура (SES), показало, що Домашня робота може покращити серцево-судинне здоров’я у чоловіків із ожирінням і що люди, які зазвичай скрабують, готують або підмітають, мають кращий профіль серця.

справ

Дослідження було проведено з 2698 особами у віці від 25 до 79 років і показало, що вони виконують домашню роботу як підмітання, чищення або приготування їжі Він може бути використаний для поліпшення серцево-судинного здоров'я чоловіків із ожирінням та зменшення ризику діабету та серцево-судинних захворювань.

Навчання, в якому брали участь вчені з Університету Гранади та системи охорони здоров'я Естремадури, проаналізувала дані проекту HERMEX ("Гармонізація рівнянь ризику в країнах Екестремадури, що перебувають у середземноморському регіоні").

Крім того, сидячі чоловіки або чоловіки з низьким рівнем фізичної активності можуть поліпшити своє здоров’я, якщо вони беруть участь у домашніх роботах, оскільки вони могли б досягти бажаного рівня фізичної активності що більший відсоток жінок досягає завдяки фізичній активності, яку вони роблять вдома.

Ця робота, опублікована в Revista Española de Cardiología, проаналізована вибірка з майже 3000 учасників, чоловіки та жінки провінції Бадахос.

Дослідники виходили з дуже нової концепції в галузі науки - концепції здорового ожиріння із ожирінням (ВООЗ), яка стосується групи людей із ожирінням, які, схоже, захищені основних кардіометаболічних ускладнень пов'язані з ожирінням.

У цьому дослідженні вони вивчали відмінності у традиційних та нетрадиційних маркерах кардіометаболічного ризику між 4 фенотипами розміру тіла., можливі відмінності за статтю і ступінь впливу фізичної активності на ці профілі.

Основний автор цієї роботи, Вірджинія Аріадна Апарісіо Гарсія-Моліна, з кафедри фізіології Університету Гранади, пояснила, що учасники з метаболічно здоровим ожирінням фенотипом мали вищий рівень фізичної активності будь-якого типу та краще дотримання рекомендацій, ніж особи з порушеннями обміну речовин, незалежно від того, страждають ожирінням чи ні.

«Коли ми включаємо домашню фізичну активність у підсумовування, загальний рівень фізичної активності здорової із метаболізмом групи ожиріння перевищують обидва фенотипи несприятливого метаболічного профілю», Резюмував.

«Важливою знахідкою цього дослідження є те, що жінки мали вищий рівень фізичної активності, якщо брати до уваги домашню активність, і це може частково пояснити більшу частку ВООЗ в них ", - пояснив він. Апарісіо Гарсія-Моліна.

Подібним чином, вищий рівень фізичної активності спостерігається у жінок також може частково пояснити більш сприятливий кардіометаболічний профіль, який спостерігається у них, незалежно від розміру тіла фенотипу.