Британське дослідження говорить, що жувальна гумка щодня може призвести до втрати до 1000 калорій за місяць.
Дослідження, проведене у Великобританії Науковим інститутом Wrigley, організацією, яка з 2005 року проводить дослідження переваг жувальної гумки, показало, що споживання цього продукту щодня, особливо в періоди найбільшого стресу, може змусити нас зменшити приблизно 1000 калорій за місяць нашої дієти, як пояснила сьогодні в Мадриді керівник відділу харчування Наукового інституту Ріглі Маріон Хетерінгтон.
У презентації результатів цих двох досліджень сьогодні вранці, окрім Хетерінгтона, брала участь дієтолог Магда Карлас з Департаменту клінічного харчування Евгіна; президент Асоціації професійних стоматологів (APDENT), д-р Карлос Гарсія; психолог Моніка Гроссоні, директор SocialNet Grossoni та іспанського веб-сайту про стрес "www.iestres.es", і колишній тенісист Алекс Корретья, директор фонду Алекса Корретії.
За словами експерта з Британського інституту, два дослідження, проведені її організацією разом із 120 студентами з Ліверпульського університету - одне з 60 звичними споживачами ясен, а інше з ще 60, які бажають схуднути, виявили, що жувальна гумка між два і три рази на день може допомогти вам втратити від 25 до 36 калорій на день. Головне в солодких ароматах, таких як шоколад, у яких багато жувальних гумок, і рух, який ми робимо під час жування, допомагає контролювати «тягу», яка веде нас до холодильника.
Для доктора Карласа, відповідального за висвітлення харчових переваг жувальної гумки, споживання цього продукту є "великою підмогою для схуднення, якщо його добре використовувати". "Це допомагає нам не перекушувати між прийомами їжі, що є однією з основних причин надмірної ваги в Іспанії, де ми маємо погану звичку пропускати сніданки та перекуси, накопичуючи години голоду на обід і вечерю", - сказав він.
Так само дієтолог наголосив, що жувальна гумка допомагає заспокоїти занепокоєння і, отже, уникнути "того, що ми зловживаємо їжею через нудьгу, неспокій або психологічні проблеми". "Ми схильні використовувати їжу як швидке самолікування через її приємний ефект. Вживання жуйки розслабляє нас завдяки своєму смаку і заспокоює", - наполягав він.
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами
Дослідження, проведене у Великобританії Науковим інститутом Wrigley, організацією, яка з 2005 року проводить дослідження переваг жувальної гумки, показало, що споживання цього продукту щодня, особливо в періоди найбільшого стресу, може змусити нас зменшити приблизно 1000 калорій за місяць нашої дієти, як пояснила сьогодні в Мадриді керівник відділу харчування Наукового інституту Ріглі Маріон Хетерінгтон.
Сьогодні вранці у презентації результатів цих двох досліджень брала участь, крім Гетерінгтон, дієтолог Магда Карлас з Департаменту клінічного харчування Евгіна; президент Асоціації професійних стоматологів (APDENT), д-р Карлос Гарсія; психолог Моніка Гроссоні, директор SocialNet Grossoni та іспанського веб-сайту про стрес "www.iestres.es", і колишній тенісист Алекс Корретья, директор фонду Алекса Корретії.
За словами експерта з Британського інституту, два дослідження, проведені її організацією разом із 120 студентами з Ліверпульського університету - одне з 60 звичними споживачами ясен, а інше з ще 60, які бажають схуднути, виявили, що жувальна гумка між два і три рази на день може допомогти вам втратити від 25 до 36 калорій на день. Головне в солодких ароматах, таких як шоколад, у яких багато жувальних гумок, і рух, який ми робимо під час жування, допомагає контролювати «тягу», яка веде нас до холодильника.
Для доктора Карласа, відповідального за висвітлення харчових переваг жувальної гумки, споживання цього продукту є "великою підмогою для схуднення, якщо його добре використовувати". "Це допомагає нам не перекушувати між прийомами їжі, що є однією з основних причин надмірної ваги в Іспанії, де ми маємо погану звичку пропускати сніданки та перекуси, накопичуючи години голоду на обід і вечерю", - сказав він.
Так само дієтолог наголосив, що жувальна гумка допомагає заспокоїти занепокоєння і, отже, уникнути "того, що ми зловживаємо їжею через нудьгу, неспокій або психологічні проблеми". "Ми схильні використовувати їжу як швидке самолікування через її приємний ефект. Вживання жуйки розслабляє нас завдяки своєму смаку і заспокоює", - наполягав він.