Кріштіано Роналду Він є одним з найкращих спортсменів у світі, його фізичний стан завжди блищав, і іноді змушує його бути вище деяких колег. Однак португалець має сувору дієту, щоб підтримувати форму.

розкривають

Спортивний щоденник ACE розкрили, з чого складаються їх сніданки, обіди та вечері. На ранок португальська зірка воліє приймати всередину Шинка і сир, супроводжується фруктовим соком і нежирним йогуртом.

Пізніше опівдні з'їжте тост з авокадо та різні бутерброди, а вдень ви зможете вибрати курка або тунця з великою кількістю салату. Вже за обідом, Роналду воліють їсти будь-яке червоне м’ясо або кальмари, але завжди в супроводі деяких овочів.

Про це варто згадати Кріштіану Роналду має риба-меч, тунець Y Тріска як ваші найкращі страви.