Тести на харчову непереносимість стали дуже відомими останнім часом, оскільки вони базуються на тому, що ми не переносимо деякі продукти, і ця непереносимість є причиною того, що ми набираємо вагу. Це не має жодних наукових доказів, і це також може загрожувати нашому здоров’ю.

Тест на непереносимість їжі став дуже відомим для запобігання та лікування ожиріння або зайвої ваги.

Ці тести мають надзвичайно високі ціни, обіцяючи навести перелік продуктів, які є винуватцями того, що ми набираємо вагу, і що позбавляючи себе цього, ми худнемо.

Чи все це має якусь наукову основу?

Перше, що в цьому виді тесту «випадково» завжди є непереносимість дуже калорійної їжі або продуктів, які всім відомі своєю важкістю перетравлення. Наступна фотографія відповідає інтерпретації одного з цих тестів, і, як видно, спостерігається більша непереносимість дріжджів, рису, пшениці тощо. які є продуктами з високою калорійністю. Також часто виходить коров’яче молоко, що може спричинити непереносимість лактози, що дуже часто зустрічається у дорослого населення.

вони

А друге - це у вас немає абсолютно ніякого зв’язку між алергією чи непереносимістю та здатністю накопичувати жир. Це абсолютно різні механізми, з абсолютно різними наслідками, тому такий тип доказів можна чітко позначити як шахрайство, шахрайство, шахрайство, обман тощо. Непереносимість їжі може спричинити труднощі з травленням, біль у животі, діарею тощо. але ні в якому разі не найбільше накопичення жиру. Крім того, через спосіб проведення таких типів тестів, вони навіть не є надійними для того, щоб визначити, чи справді ми нетерпимі до цих продуктів чи ні.

Подібним чином, ці тести є дуже небезпечними, оскільки через незнання багато людей можуть припинити приймати певні продукти, вважаючи, що вони справді пов’язані із збільшенням ваги та припиняючи приймати необхідні для нашого організму поживні речовини.

ВИСНОВОК

Не обманюйте себе цим типом тесту вони не мають жодних наукових доказів, бо ви не тільки втратите свої гроші, але й втратите здоров’я. Дуже важливо чітко усвідомлювати думку про те, що жодна їжа не товстить і не втрачає вагу сама по собі, а швидше за частотою прийому, кількістю та іншою серією понять, про які можна говорити дієтолог.