Маріанна С. »Поради та інформація/2016-11-03 14:07:46/4 коментарі/30 вподобань
Поєднання меду та кориці використовується століттями у східній медицині. Ці два інгредієнти з унікальними цілющими властивостями мають давню історію як саморобна панацея.
Навіть сьогодні вчені рекомендують ці інгредієнти як дуже ефективний засіб від багатьох видів хвороб. Сучасна наука говорить, що хоч мед і солодкий, але, приймаючи його у правильних дозах як ліки, він також не може завдати шкоди хворим на цукровий діабет.
Якісний мед з якісною корицею, наприклад, намазаний на хліб, - це не тільки смачний та поживний сніданок, але й має багато користі для здоров’я. Ось деякі з них:
Це знижує рівень шкідливого холестерину
І мед, і кориця здатні самостійно знижувати рівень холестерину. Але поєднуючи їх, ви подвоюєте їх ефект. Це також підтверджують вчені: у кількох дослідженнях мед з корицею зміг знизити загальний рівень холестерину і, крім того, допоміг регулювати рівень цукру в крові у пацієнтів з діабетом 2 типу.
Це допомагає схуднути
Якщо ви думаєте, що мед негативно впливає на схуднення, ви помиляєтесь. Він має більш здоровий глікемічний індекс, ніж цукор. Поєднання меду та кориці може допомогти вам схуднути на кілька кілограмів.
Знімає біль у суглобах
На думку вчених, коричний мед можна використовувати для зменшення болю, спричиненого артритом. Деякі пацієнти задихаються, що ця суміш дала їм полегшення від болю, який вони відчували роками.
Знімає розлад шлунку
Мед з корицею також може допомогти при розладі травлення та полегшити біль у шлунку. Ніколи не знаєш, коли зіпсуєш шлунок, тому краще готувати цю суміш у коморі. Час споживання дуже довгий, тому він не так швидко зламається:)
Це зменшує втому
Багато людей виявили, що суміш меду та кориці покращить їх життєвий тонус протягом тижня. Мед буде штовхати вас, не підвищуючи рівень цукру в крові, і ви не позбудетесь кавоподібної гіперактивності.
Лікує звичайну застуду
Коли ми застуджені, ми намагаємося все, щоб нам стало краще. Наступного разу спробуйте цю комбінацію. Її інгредієнти мають антибактеріальну, противірусну та протигрибкову дію, тому вони не зашкодять вам, коли ви їх спробуєте.
Підтримує здоров’я серця та артерій
Було показано, що регулярне вживання цієї сильної комбінації, поряд із правильним способом життя та фізичними вправами, може запобігти хворобам серця, звільняючи засмічені артерії.
Ви також можете приготувати суміш меду та кориці в домашніх умовах. Але використовуйте якісну цейлонську корицю, а не звичайний тип Касії. Звичайна кориця містить кумарин, який може спричиняти біль у шлунку при вживанні у великих кількостях.
Те саме стосується меду. Використовуйте мед, з якого ви знаєте бджоляра, ніколи не анонімний із супермаркету. Найкраще, якщо мед буде з пасіки, де не використовуються антибіотики, і не весь мед береться у бджіл, щоб годувати їх цукром.
Якщо ви не хочете шукати ці два інгредієнти та готувати їх, ви можете придбати у нас найкращий коричний мед. Хороший і здоровий смак!