Вплив алкоголю на організм людини & як пом'якшити його наслідки

людини

Можливо, немає жодного дорослого в нашому суспільстві, який не стикався з впливом алкоголю на організм.

Алкоголь (а точніше етанол) найбільше використовується людством лікиа також наркотичну речовину, яку ми вже деякий час можемо виробляти самі - початок виробництва алкогольних напоїв можна віднести до наших предків ще в кам’яному віці. Це хімічно дуже проста речовина, але завдяки своїй дії вона має дуже складний вплив на багато органів в організмі і, отже, на здоров’я людини. Кілька сортів пива або келих хорошого вина діють на психіку як анксіолітик (тобто речовина, що знімає тривогу), вони також викликають відчуття розслабленості, гарного настрою і можуть усунути багато соціальних бар'єрів (не дивно, адже після значної дози етанол, фізик-теоретик і робітник поводитимуться подібним чином).

Однак його довготривалий, неодноразовий та надмірний вплив на наше тіло, психіку та розташування в суспільстві смертельний ефект. Не дарма Всесвітня організація охорони здоров’я повідомляє, що частка алкоголю в смертності в Європі становить понад 13%. Вживання алкоголю негативно позначається на функції органів в організмі - більшість печінки, підшлункової залози, серця та нервової системи. Крім того, він послаблює імунну систему, викликає харчовий дистрес та авітаміноз (здебільшого В1), а також є перевіреним канцерогеном - речовиною, яка має здатність перетворювати пухлини клітини нашого організму. Отруєння алкоголем може призвести до серйозного розладу свідомості, що переростає в кому і смерть. На початку згадувалося, що це наркотик, речовина, до якої ми дуже легко звикнемо, коли виникає залежність - алкоголізм. Між споживачі групи ризикуце ті з нас, хто випиває більше 40 г етанолу на день, що еквівалентно приблизно 2 великим сортам пива або келихам вина, або 3 випивці 40% міцного алкоголю. Вживання понад 100 г етанолу на день буквально небезпечно.

Вплив дози алкоголю на людину є значним змінна, оскільки це залежить від статі, ваги, типу алкоголю, наповнення шлунка, а також від індивідуальної метаболічної здатності. Розпад алкоголю настільки ж мінливий. Настає дезінтоксикація організму.

Пом'якшення алкогольне підкислення можливе лише до певної міри. Серед наслідків можна назвати зневоднення, оскільки етанол зменшує вимивання АДГ (антидіуретичного гормону), а тому нирки не здатні ідеально утримувати воду, що призводить до більшої кількості сечовипускання та втрати рідини. Перш за все, необхідно замінити ці втрати достатнім запасом води (не збагаченої алкоголем!) Не тільки в тому похміллі, але краще вже під час фактичної експозиції в пабі. Якщо ми пам’ятаємо про погані наслідки перед надмірним вживанням алкоголю, ми можемо допомогти напр. Набір для детоксикації місячним лікуванням! Однак найкращий спосіб уникнути негативного впливу цього токсину на органи в організмі та на нашу психіку - це приймати його на розумному рівні.