Аюрведа та традиційна китайська медицина сприяють детоксикації організму. Дізнайтеся, чому слід робити детокс-дієту після свят та восени.
Зупиніться і очистіть своє тіло! Будь-який час підходить для очищення токсинів, накопичених нашим організмом за останні місяці. Насправді детоксикація є фундаментальним стовпом в Росії філософія натуропатів і є частиною вашого звичайного протоколу для перших консультацій. Це лише один із причини робити детокс-дієту після свят та восени.
В інших культурах, таких як індуїстська та китайська, допитливість яких зростає, коли ми дізнаємось про них більше, існує дві медичні практики, які називаються Аюрведа та традиційна китайська медицина (ТКМ). В обох дезінтоксикація сприяє збільшенню та турботі про наше здоров'я.
Відповідно до керівних принципів, встановлених TCM все, що нас оточує, розвивається між енергіями Ін та ян, і в свою чергу ці два зосереджуються на п’яти різних стихіях природи: дерево, вогонь, земля, вода та метал. У цьому сенсі падіння ставиться як ідеальний час для провести детоксикацію, оскільки це металева станція, в якій управляють легені, а товста кишка виконує функцію очищувального органу. Вони безпосередньо пов’язані з різними проблемами шкіри (екзема, висипання та сухість), а також астмою та проблемами дихання.
Ви навіть можете виконати чищення цього типу в розпал грипу та холодної пори року для видалення зайвої слизу. Таким чином, труднощі страждання від будь-якої патології, пов’язаної з холодом, зростає протягом зимового сезону.
Детоксикація в Аюрведа походить від три доші або існуючі первинні енергії: Ватта, Пітта та Хапа. Усі люди мають їх суміш, але в кожній з них фіксується переважна доша. Пори року чудово відображають цей коктейль. Восени вітер (Вата) цього сезону поєднується з Піттою з літа в результаті вибухонебезпечне поєднання: вогонь роздувається повітрям, і ми відчуваємо себе зміненими та схильними до фізичного та психічного виснаження.
У той самий момент наднирники та нервова система уражаються в такий сезон, як падіння. Насправді, деякі процеси, такі як дезінтоксикація печінки, паралізовані без належного завершення їх природних процесів.
Серед причин робити детокс-дієту після свят та восени безліч переваг виділяються перед підтримувати своє здоров’я в хорошому стані та збільшувати енергію та спокій. До цього додається його здатність зміцнювати нашу печінку та відчуйте нас, в загальних рисах, сильніше зі зміною сезону.