У підлітковому віці стійке недосипання може призвести до більш ніж тривожної, заплутаної поведінки підлітків, принаймні, як пропонується дослідженням дослідників з Університету штату Вісконсін-Медісон, США. Публікація щодо дослідження була опублікована в журналі Nature Neuroscience.
Дослідники виявили, що короткочасне посилення сну у мишей-підлітків запобігло збалансованому збільшенню мозкових синапсів, які є стиками нервових клітин, де відбувається спілкування.
"Одним із можливих висновків нашого дослідження є те, що якщо молодий підліток стикається із занадто великим недоліком сну, особливо якщо він хронічний, це може мати довгострокові наслідки для функції мозкового кола". - каже доктор К'яра Чиреллі, доцент кафедри психіатрії Університетської школи медицини та громадського здоров'я.
Психічні захворювання, такі як Шизофренія теж, як правило, починається в підлітковому віці, але її точні основні причини поки не ясні. «Підлітковий вік - це дуже чутливий період розвитку, протягом якого мозок різко змінюється. Відбувається масове перемоделювання нейронних ланцюгів, створюється багато нових синапсів, а потім руйнуються ». Доктор Сіреллі пояснює.
Доктор Сіреллі та його колеги хотіли побачити, як зміни в циклі неспання впливають на анатомію головного мозку, що розвивається. Попередні їх молекулярні та електрофізіологічні дослідження вже показали, як синапси та нервові шляхи мозку дорослих гризунів слабшають і стають меншими під час сну, мабуть, готуючи їх до нового періоду неспання, коли синапси знову стають сильнішими та більшими, і навчаються. Вчені називають це "гіпотезою синаптичного гомеостазу" сну.
За допомогою двофотонного мікроскопа дослідники змогли безпосередньо контролювати ріст і усадку синапсів, підраховуючи дендритні піки; дендритні піки - це структури нейронного наросту, які містять синапси і, таким чином, дозволяють клітинам мозку отримувати імпульси від інших клітин мозку. Дослідники порівняли мишей-підлітків, які спонтанно прокидались 8-10 годин, дозволяли їм спати або змушували прокидатися.
Живі зображення показали, що сон або неспання спричиняють зміни в мозку динамічних мишей-підлітків: середня щільність дендритних спайків зменшується під час сну, а потім зростає під час спонтанного або примусового неспання.
«Ці результати, використовуючи гострі маніпуляції, які тривають від 8 до 10 годин, показують, що час, проведений під час сну чи неспання, впливає на те, скільки синапсів формується або зникає в мозку підлітка. Наступним важливим питанням є те, що трапляється у випадку хронічного недосипу, стану, з яким часто стикаються багато молодих підлітків ». Доктор Сіреллі пояснює.
Подальші дослідження тривають, але доктор Чиреллі поки не може передбачити результати: "Ураження також можуть бути доброякісними, тимчасовими та оборотними, або мати довгострокові наслідки для розвитку та функціонування мозку".
- Сприятливий вплив баклажанів на шкіру, волосся та здоров'я в 18 пунктах Здорове харчування
- Вплив перепелиних яєць на здоров’я в 10 балів Здорове харчування
- Сприятливий вплив петрушки на шкіру, волосся та здоров'я 47 балів Натуральний засіб
- Користь для здоров’я капсул з риб’ячим жиром у 20 точках Природний засіб
- Користь для здоров’я солоної водяної ванни в 10 балів Детоксикація