менопауза Це етап, на якому наше тіло зазнає низку змін, які часто важко зрозуміти. Діетокс - це терапія, яка може допомогти нам мінімізувати ці зміни в нашому тілі наступним чином:

детоксикаційних

Переваги детоксикаційних дієт у менопаузі

  • Збільште енергію та оптимізм, щоб здійснювати наш повсякденний день кращим чином, оскільки це допоможе нам згладити раптові зміни настрою через гормональний дисбаланс, характерний для цієї стадії. Безсоння дуже характерно для жінок з менопауза і Dietox допоможе нам заснути і полегшить відпочинок. Діетокс буде виводити затримані рідини в нашому тілі і регідратати все наше тіло. У цей період затримка рідини загострюється, і все важче усунути те, що не потрібно нашому організму.
  • Те саме відбувається з токсини накопичуються в нашому тілі, оскільки, не маючи менструації, ми накопичуємо більше одноразових речовин, і ми повинні запропонувати нашому організму додаткову допомогу, щоб вивести ці речовини. Ми уникатимемо Тому майбутні хвороби характерні для накопичення токсинів у нашому організмі.

  • Це відновить втрачену світність нашій шкірі, нашому волоссю та нашим нігтям, зміцнюючи їх та даруючи їм життя. У менопаузі нам дуже легко виявити, що наше волосся сильніше випадає, воно стає більш тендітним і тьмяним, а наша шкіра менш зволоженою і красивою.
  • детокс-дієти Це не є належним чином терапією для зменшення ваги, але це один із наслідків. Ось чому нам не потрібно приймати Dietox як дієту для схуднення, але це допоможе нам зменшити можливий приріст ваги під час менопаузи.

  • Під час менопауза Ми страждаємо від значного падіння рівня естрогенів, які відповідають за підтримку наших артерій в чистоті та позитивно впливають на рівень холестерину в крові. Його втрата збільшує ризик серцево-судинних захворювань, і тому ми повинні дотримуватися здорових звичок та способу життя. Тому, окрім фізичних вправ, ми повинні подбати про свій раціон і, звичайно, час від часу давати своєму тілу відпочити. Терапії детокс Це допоможе нам запропонувати цій паузі наше тіло, поки ми продовжуємо забезпечувати його необхідними йому вітамінами та мінералами.

Статеві гормони сприяють постійному процесу оновлення кісток, саме тому в менопаузі підвищується ризик страждати на остеопороз. На додаток до споживання кальцію, дуже важливо забезпечити споживання вітаміну С, оскільки це допоможе нам поліпшити і збільшити засвоєння кальцію, який ми вживаємо. Ось чому життєво важливо дотримуватися дієти, багатої фруктами та овочами, будь то цілі, в компоті або смузі.