Дотримання збалансованої та здорової дієти важливіше, ніж ми думаємо, оскільки це має прямі наслідки для нашого організму. Так само, вживання занадто багато цукру може спричинити руйнування зубів, якщо ми не маємо належних гігієнічних звичок, споживання кислої їжі може мати наслідки для зубної емалі.
Часте споживання кислої їжі зношується зубна емаль можливість залишити дентин відкритим, що може викликати дискомфорт, чутливість зубів і навіть зміна кольору зубів.
Щоб уникнути цих шкідливих наслідків, ми рекомендуємо контролювати споживання таких продуктів:
- Безалкогольні напої та газовані напої.
- Їжа з високим вмістом цукру.
- Плоди з високим вмістом кислоти, такі як лимон, апельсин, полуниця або лайм.
- Консерви, що містять лимонну кислоту для консервації.
Крім того, щоб уникнути втрати або зносу емалі та боротися з чутливістю зубів, ви повинні слідувати щоденна гігієна зубів підходить для продуктів, спеціально розроблених для цієї мети, таких як асортимент продукції Desensin. Однак, щоб уникнути пошкодження зубної поверхні, ми рекомендуємо чистити зуби через півгодини після їжі.
- Природний бодібілдінг - все про підготовку, тренування та харчування
- Ананасова дієта, хороша чи ні Поради щодо годівлі в Натурарлі
- Дієти За словами експертів з ожиріння, це 10 помилкових міфів про дієту
- Вплив дієтичних висівок пшениці на індуковані сахарозою зміни глюкози та
- Вплив алкоголю на здоров'я