У повсякденному житті майже кожен споживає якусь форму кофеїну, насолоджуючись його стимулюючим ефектом. Але з якими ще ефектами нам доводиться рахуватися?
Ми п’ємо каву, чай, безалкогольні напої, енергетичні напої проти втоми, користуючись стимулюючим ефектом кофеїну, якщо, наприклад, у нас багато роботи або просто іспит. Але які ще ефекти має кофеїн?
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
Таблетки кофеїну Naturland 60x
1 таблетка = 1 чашка кави
Вплив кофеїну
Рекомендується здоровій дорослій людині споживати 300 мг кофеїну щодня. Споживані в помірних кількостях, ми можемо скористатися наступними ефектами. THE кофеїн стимулює організм, стимулює нервову систему і серце, покращує розумову працездатність. Це може допомогти зосередитися, будь то довгий робочий день чи нічна зміна, підвищити увагу перед іспитами, або якщо, наприклад, нам доведеться багато їздити. На додаток до різних напоїв, що містять кофеїн, ви також можете використовувати таблетку кофеїну, яку можна придбати в аптеках. Однак підбадьорливий ефект зберігається недовго.
Це підвищує м’язову працездатність, фізичну працездатність, розщеплюючи жири. Конкурентоспроможні спортсмени можуть чудово використовувати цей ефект. Тому різні засоби для зниження ваги, що підвищують продуктивність, також містять кофеїн.
Це прискорює обмін речовин, таким чином підвищуючи температуру тіла і посилюючи виведення сечі. Однак це може пошкодити слизову кишечника і викликати печію. Кофеїн також впливає на скорочення судин, тому він також надає ефект зняття головного болю. Цей ефект також використовується у фармацевтичній промисловості, оскільки кофеїн входить до складу активних інгредієнтів кількох засобів проти мігрені, що знімають головний біль. Також доцільно вибирати комбінацію з кофеїном серед препаратів, що містять жарознижуючі та знеболюючі засоби, які часто застосовуються в сезон грипу, з метою підвищення їх ефективності.
Кофеїн також сприяє росту волосся. Кофеїновий шампунь або лосьйон для волосся можуть бути ефективною підмогою для лікування “чоловічого” тестостеронозалежного випадіння волосся та облисіння. Існує також тип, при якому кофеїн потрапляє у фолікули волосся за 2 хвилини, коли ви миєте волосся, захищаючи таким чином волосся від впливу тестостерону. Однак тривале вживання великої кількості кофеїну може бути шкідливим. Наприклад, підвищений ризик розвитку остеопорозу. Збільшує пульс підвищення артеріального тиску це також має ефект. Кофеїн не рекомендується застосовувати під час вагітності, лактації або дітям. Надмірне споживання може навіть спричинити викидень.
Легко звикнути
Регулярне вживання кофеїну виробляє легкий ступінь звички. Якщо наше тіло не отримує кофеїну, це головний біль, депресія, напруга, дратівливість, дратівливість, аритмія, тремор може застосовуватись.