Музика була частиною життя людей з самого початку. У доісторичні часи та в різних культурах це супроводжувалося ритуалами та святкуваннями, де мелодії мали різне значення. Вважалося, що музика благотворно впливає на здоров’я людського тіла та душі.
Дослідження показали, що наші предки не помилялися, оскільки вони є перевіреним засобом для поліпшення настрою, оздоровлення та профілактики захворювань і в період регенерації.
Музика і душа
Людям з депресивним, меланхолічним станом рекомендуються ритмічні та веселі пісні. Вони мають більш високий рівень вібрації, що також підвищує рівень вібрації людини, завдяки чому настрій буде кращим і почнуться процеси одужання. Сьогодні стрес погіршує життя семи з десяти людей, що є не лише гніздом для нервової системи, а й фізичними недугами. Найпоширенішими супутніми симптомами є тривожність та порушення сну. У цьому випадку ви повинні слухати музику протягом дня, на яку вам потрібно звернути увагу, а не служити лише фоновою музикою. Рекомендується за годину до сну вимкнути електронні пристрої, заспокоїтися і послухати медитацію, яка розслаблює тіло, а також знімає напругу.
Голос зцілення
Повільні, рівномірні м’які мелодії - це ліки для тих, хто бореться з фізичним болем, одужує після операції або бореться з іншими недугами. Він знижує артеріальний тиск, знімає біль, зменшує нудоту після хіміотерапії, наповнює пацієнта спокоєм і позитивом, що стимулює процеси загоєння. Рекомендований мінімум 15 хвилин на день свідомо слухайте музику з повною увагою, зосередженою там.