вплив

Який вплив спосіб життя впливає на фертильність? Як на це вплинути? Можна взагалі збільшити шанси на зачаття, відкоригувавши спосіб життя?

Вплив способу життя на фертильність

Вплив алкоголю на фертильність

Правильний спосіб життя може істотно впливають шанс жінки завагітніти. Хоча немає чітких доказів впливу алкоголю на фертильність жінок, було доведено, що вживання алкоголю шкодить плоду. Жінкам, які намагаються завагітніти, рекомендується не вживати більше 1-2 одиниць алкоголю частіше 1 або 2 разів на тиждень (або 2,5 дкл вина) та уникати епізодів гострого отруєння алкоголем. Однак було опубліковано одне дослідження, яке показало, що жінки, які пили вино (до 8 дл на тиждень), завагітніли трохи раніше, ніж жінки, які взагалі пили вино або пили інші алкогольні напої.

Надмірне вживання алкоголю у чоловіків негативний вплив на якість насіння, але цей ефект тимчасовий. Проблеми з ерекцією та еякуляцією також частіше зустрічаються у алкоголіків. Не існує взаємозв’язку між помірним вживанням алкоголю та низькою якістю насіння.

Вплив куріння на фертильність

Це чітко доведено зв'язок між курінням та зниженням народжуваності жінки та погіршенням параметрів сперміограми у чоловіка. Хоча вплив куріння на фертильність чоловіків чітко не продемонстровано, рекомендується припинити куріння, тим самим мінімізуючи загальне покращення стану здоров'я, а також усунувши потенційний негативний вплив пасивного куріння на жінок та дітей. Якщо жінка курить під час вагітності, це також зменшує подальшу фертильність її дитини. Вважається, що у курців у 3,4 рази більше шансів завагітніти після більш ніж року фізичних вправ і на дві третини менше шансів завагітніти в кожному циклі, ніж у жінок, які не палять. Пасивне куріння має подібний несприятливий ефект.

Кофеїн і вагітність

Вплив кофеїну на фертильність жінок не ясний. Для вивчення цього впливу немає досліджень. Однак не рекомендується вживати більше двох чашок кави на день.

Вага тіла та вагітність

Вага тіла суттєво впливає на шанси жінки завагітніти. Жінки, у яких ІМТ більше 30 або менше 20, можуть мати проблеми з вагітністю (ІМТ = індекс маси тіла, розрахований: вага в кг/зріст в см2). У безплідних жінок із ожирінням, які мають проблеми з овуляцією, зменшення ваги може призвести до спонтанного відновлення овуляції. Рекомендується зниження ваги щонайменше на 10%. Ожиріння також пов'язане з більшою ймовірністю викидня та ускладнень під час вагітності, наприклад високий кров'яний тиск, гестаційний діабет, порушення згортання крові, ускладнення при пологах.

У чоловіків із легкою надмірною вагою та ожирінням спостерігалося менша загальна кількість нормальних рухомих сперматозоїдів. Ожиріння також негативно впливає на ерекцію, особливо якщо чоловік також страждає серцево-судинними захворюваннями або страждає на діабет.

Aj низька вага може стати причиною безпліддя, Найчастіше спостерігаються порушення овуляції та нерегулярні або відсутність менструацій. Однак багато таких жінок не хочуть бути вагітними, і тому їх фертильність не вирішується.

Інші фактори, які можуть вплинути на зачаття

Відомий зв’язок між підвищеною температурою мішка (скотчу) та зниженою якістю насіння. Сидяча робота, вплив високих температур в робочому середовищі або носіння тісної білизни призводить до підвищення температури.

На робочих місцях було зареєстровано понад 104 000 хімічних та фізичних факторів, однак вплив на відтворення не спостерігався щонайменше у 95% з них, головним чином тому, що їх впровадження у промисловість відбувається дуже швидко. Є речовини, які мають доведений вплив на фертильність. Це тепло, радіоактивне та електромагнітне випромінювання, пестициди, свинець, ртуть, анестезуючі гази.

Багаторазовий ліки вони впливають на жіночу та чоловічу фертильність. Необхідно враховувати потенційні переваги та ризики кожного пацієнта. Тривале застосування протизапальних препаратів призводить до порушення овуляції. Також препарати для придушення імунітету, препарати для лікування ревматизму, антидепресанти, препарати для лікування астми зменшують шанс зачаття. Ліки від високого кров'яного тиску можуть викликати проблеми з ерекцією у чоловіків.