В незліченних випадках ми говорили про це жувальні гумки та його переваги на різних рівнях. Цього разу ми хочемо зупинитися на вплив жувальної гумки на нашу щелепу, І це те, що акт жування - це не тільки це, але до нього також прив’язано набагато більше речей. З цієї причини цього разу ми побачимо, як простий вчинок, який для багатьох - щось звичне, для щелепи - це не так вже й багато.

вплив

Коли ми жуємо жуйку, ми запускаємо процес, за допомогою якого м’язи, що складають щелепу, активуються, щоб приводити в рух кістки щелепи і таким чином мати можливість здійснювати жувальний рух, необхідний для того, щоб замісити гумку за бажанням. Цей вчинок, який здається настільки повсякденним і звичним, і що стільки людей вважає це нормальним, перестає бути, коли він стає рутинним, оскільки проблеми, які можуть виникнути на рівні нижньої щелепи, дуже великі.

Перш за все, ми повинні взяти до уваги, що всі частини нашого тіла повинні використовуватися, але це так, у належній мірі. Щелепа, як і решта, повинна відпочивати від таких важких занять, як жування гумки. Якщо ми постійно їмо жуйку, ми ніколи не дамо відпочити щелепіі з цієї причини це призведе до перевантаження області, що може спричинити біль та затвердіння деяких частин щелепи. Те саме трапляється з кістками, суглобами, які її складають, оскільки, маючи високу роботу разом із напругою, що виникає в результаті жування, це може мати великий знос і закінчуються проблемами з кістками та болями в суглобах в цій частині голови.

Але не все погано, якщо ми маємо на увазі жувальну гумку, оскільки робити це час від часу є хорошою вправою для досягнення міцних і здорових м’язів щелепи, які допоможуть нам набагато більше захистити суглоби, що дозволяють відкривати і закривати рух . Незважаючи ні на що, важливо пам'ятати про це жувальна гумка ніколи не повинна бути повсякденним заняттям і традиційне для нас, але навпаки, це повинно бути те, що ми робимо епізодично, і це ніколи не є постійною звичкою. Крім того, ми завжди повинні вибирати сорти гумки без цукру і легко пережовувати, щоб уникнути пошкодження зубів і сильного напруження щелеп.