Мета вправи - написати короткий жартівлива історія на тему схуднення.
Це тема, з якою багато хто з нас має досвід:-) Для коротких оповідань важливий момент або момент сюрпризу в кінці, і ця тема ідеальна. Беручи участь у вправі, ви отримаєте якісний відгук та можливість поекспериментувати зі своїм творчим письмом.
Опрацювання вправи можливо до 30 квітня 2017 року. Приєднуйтесь, натиснувши на велику оранжеву кнопку "Створити завдання" праворуч під цим записом (ви побачите це після входу у свій обліковий запис).
Останній хіт
Дитина
Як я (не) схуд
Після того, як я нарешті знайшов майстра, готового зробити отвір у своїй панелі, біля дверей дев'яностих, я нарешті зрозумів це. Що я тип людини, який з’їв планету. Так, я це визнав. Тож я вирішив скинути кілька кілограмів. По-перше, щоб я сам не став планетою, а по-друге, щоб я міг робити те, про що вже забув. Що наприклад? Наприклад: Велоспорт. Тож я сів за комп’ютер і шукав. У мене було достатньо часу, оскільки я був на пенсії по інвалідності через свою вагу, і це теж не розплющило очей. До цього отвору в панелі. Дивно, яка нісенітниця може штовхнути вас на прийняття життєвого рішення. Тому я думаю, що нічого, з чим людина не стикається у своєму житті, не є шкідливим. Так чи інакше.
Я сидів за комп’ютером і давній друг Google, але він придумав кілька варіантів, які допоможуть мені дістатися до місця призначення. Після довгого читання я нарешті знайшов правильний. Бодібілдінг. Мені не довелося зменшувати свої доходи, просто акуратно відкоригувати різноманітність раціону і, звичайно, щось виключити. Однак обсяг залишився, і я і мій живіт дуже лікувались. Я переглянув, як буде з дієтою і їстимуть шість разів на день, плюс трохи чізкейку перед сном? Ось так це мене дійшло. Я почав. Спочатку це були двокілограмові гантелі, а потім п’ятикілограмові гантелі. Не вірячи, я втратив шість кілограмів через місяць. Сто сорок вісім, це виглядало краще, ніж сто п'ятдесят чотири.
Мені це сподобалося. Звичайно, я не помітив різниці в дзеркалі, але вага не лежала. Вона занадто поважає вас. Я перейшов з п’яти на п’ять кіло. Зрозумів. Я бачив прогрес і вчився ще більше. Я не ходив у спортзал. Я завжди займався вдома і за півроку набрав сто двадцять фунтів. Тепер це було видно в дзеркалі. Посилений тим, що мені вдалося, моє навчання пішло до п'ятнадцяти, а потім до двадцяти. У мене був план. У мене була своя мета. Я побачив, що це можливо. Жодна людина не змінюється, а Господь Бог змінюється. Я зламав зап’ястя. Я хворів майже два місяці, протягом яких я не міг займатися спортом, але харчуватися так. Тому я дуже швидко повернувся до тих самих треків. Я міг забути про підняття важкої ваги після лікування.
Вправа була кам'яною, і я мав сто тридцять фунтів. Я не повернувся повністю, і різниця не така очевидна в дзеркалі. Де-не-де був вигин, але я вирішив це, купивши криве дзеркало, саме те, в якому я виглядав у часи своєї найбільшої «слави». Я хотів би, щоб це спочатку спало мені на думку. З одного боку, мені не потрібно було б так сильно тертися, що мене не так сильно б турбувало, а з іншого боку, мені не довелося псувати зап’ястя під час тренувань. Як хтось сказав, "спорт на постійну втрату працездатності". Це для мене фігня. Я раніше був інвалідом.
Обжерливість та дієта
Було очевидно, що мені доводиться щось робити зі своїм напівзруйнованим корпусом, і що найбільш ідеальним буде позбавлення від усіх зайвих кілограмів жиру. Але як? Як. Мої поранені всередині зітхнули. На щастя, думки дуже швидко замінили дії.
Спочатку це була коротка спроба голоду або пропуск якоїсь порції їжі. Потім пошуки розділеної дієти, але мій ентузіазм ніколи не тривав довше двох-трьох днів. Нарешті я здався і заявив про капітуляцію, але лише вчасно.
Прочитавши різноманітну літературу на тему здорового харчування та вивчивши будь-які рекомендації щодо схуднення, я зрозумів, що перш за все я маю це розібрати у власному заголовку та переплутати неефективні спроби з більш довготривалим продуманим планом з чіткою метою.
Я знаю. Дієта, скопійована з книги, Інтернету чи календаря, буде для мене стражданням, бо в кожному був якийсь харчовий компонент, який або дратував, або важко готувався. Вивчивши ряд програм зниження, я створив свою власну, із близьких мені страв.
Час ішов, а кілограми падали.
У нічній тиші мої голодні кишки часто носили журботні ностальгічні пісні.
«Що це за дивні звуки?» - якось запитала мене дружина.
"Мої жирові клітини лопаються в моєму тілі", - сказав я гордо, і, можливо, це було правдою.
Я постив кілька місяців. Звичайно, з випадковим гріхом. Коли одного разу на шкалі з’явилася цільова вага, я був задоволений. Моє пошарпане тіло набуло більш хлоп’ячого вигляду, і я також зміг зав’язати шнурки на взутті, стоячи поодинці, навіть без божої лайки.
Між іншим. Для тих, хто дочитав цю статтю до кінця, я отримую винагороду у вигляді чудової скорочувальної дієти: "Вам доведеться багато їсти і багато спати, щоб організм був сильним і міг захиститися від ожиріння!"